Inspiroidu

Family outdoor
Helppoa koko perheen treeniä rannalla
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
treadmill run
5 hyvää syytä liikkua aamuisin
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Slik finner du den indre motivasjonen til å trene
Miten löytää sisäinen motivaatio harjoitteluun
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Towards better fitness
Kohti parempaa kuntoa
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Derfor er vi late
Olemme laiskoja luonnostaan
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
These are the most common training failure
Nämä ovat tavallisimmat virheet treenaamisessa
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Du er mer enn god nok
Olet enemmän kuin riittävän hyvä!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Mer av det som er bra for deg? -klikk her!
Mitä yhteistä on suklaalla, seksillä ja treenaamisella?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Inaktivitet nesten like farlig som røyking
Liikkumattomuus on lähes yhtä vaarallista kuin tupakointi
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Couples who train together stick together
Pariskunnat, jotka treenaavat yhdessä, pysyvät yhdessä
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
lotte skullerud
Milloin liikunnan ilo alkaa?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Kan trening bli gøy?
Näin huijaat aivosi rakastamaan liikuntaa!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Training makes you happy
Treenaaminen tekee onnelliseksi!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Training makes you smarter
Liikunta tekee sinut älykkäämmäksi
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Alle hjernens funksjoner styrkes ved fysisk aktivitet
Liikunta parantaa kaikkea aivotoimintaa
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Be yourself and train what you want!
Ole oma itsesi ja treenaa sitä, mitä haluat!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
En gåtur i uken er nok
Liikunta ehkäisee dementiaa
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Plank
Näin treenaat lomallakin
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
jo yksi tunti liikuntaa viikossa auttaa ehkäisemään asennusta
Masennuksen hoitoa liikunnalla
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
10 Tips for Creating Motivation
10 vinkkiä motivaation luomiseen
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Styrketrening - den ultimate guiden
Mikä saa sinut liikkumaan?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Easy workout at the summer cottage
Helppoa treeniä kesämökillä
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Don’t skip your workout because of the sun
Älä jätä treeniä väliin auringon vuoksi
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Group training
Treenivinkit, jotka saavat sinut nousemaan sohvalta
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Food
5 vinkkiä kevyempään jouluun
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Exercise plank
Näin löydät sisäisen motivaatiosi
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
What Makes a Good Personal Trainer?
Millainen on hyvä Personal Trainer?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Ski outdoor
Talvilajit – hulluutta vai huumaa?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Treenaa missä ja milloin haluat!
Treenaa missä ja milloin haluat!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Outdoor running
7 vinkkiä lupausten pitämiseen
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Power
5 syytä, miksi kannattaa harjoitella ryhmässä
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Do you exercise your mental strength to reach your training goals?
Harjoitatko henkistä vahvuuttasi, jotta saavutat treenitavoitteesi?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Keep your body in shape even in the fall!
Pidä kroppa rantakunnossa syksylläkin!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Tredmill run
Miksi juosta?
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
An extra music kick to your workouts!
Musiikista lisäpotkua treeneihisi!
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Trends in group exercise vary
Ryhmäliikunnan trendit vaihtelevat
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Stair run
Tämän takia kannattaa käyttää kompressiotuotteita
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Jenni Berglund's tips: how to achieve your goals
Jenni Berglundin vinkit: näin saavutat tavoitteesi
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Barebell
Liikunta pysyväksi osaksi arkeasi
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
PT session
Näitä kysymyksiä Personal Trainereille esitetään
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Kondisjonstrening gir bedre hukommelse
Kuntoliikunta parantaa muistia
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Sov deg i god form
Nuku itsesi kuntoon
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu
Set training goals for yourself
Aseta itsellesi treenitavitteita
  • Harjoittelu
  • Inspiroidu