Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Aloita treenaaminen

  • Luo hyvä liikuntarutiini 66 päivässä
  • Näin saat pidettyä motivaation yllä!
  • Build'n Burn – snap into shape!
  • 5 hyvää syytä liikkua joka päivä 30 minuutin ajan
  • Liikunta on nyt tärkeämpää kuin koskaan
  • Aloita jooga tänä syksynä
  • 12 vinkkiä - kuinka elät kauemmin paremmassa kunnossa
  • Hyvään kuntoon arkiliikunnalla
  • Treenaamisen hauskuus hukassa?
  • Nopea ja tehokas HIIT
  • Otsalamppu valaisee juoksuaskeleesi
  • Ryhmäliikuntatuntiin liittyvät pelot
  • Näin saat treenaamiseen aikaa
  • Lihaksissa tuntuva jalkatreeni kuminauhalla!
  • Näin sinulla on varaa treenata pt:n kanssa
  • Ohjaajan vinkit ryhmäliikuntatunneille
  • Aloita treenaaminen!
  • Näin pääset alkuun Personal Trainerin kanssa
  • Polkaise syksy käyntiin uusilla terveellisillä tavoilla
  • Indoor Running – sopiiko se sinulle?
  • Näin pääset alkuun juoksuharjoittelussa
  • PT-kokeilukerta: mikä se on ja miksi se kannattaa käyttää?
  • Näin löydät Aikaa harjoitteluun
  • Hiihto, talvilajien kingi!
  • Tämän vuoksi kannattaa treenata yhdessä muiden kanssa
  • Näin salitreenaamisesta tulee kotoisaa
  • Aseta itsellesi treenitavoitteita
  • Get Ready to Build'n Burn!
  • Kävelijästä juoksijaksi
  • Liikunta tekee meidät onnellisiksi
  • Cyclingia aloittelijoille
  • Crosstrainingia aloittelijoille
  • Ryhdy itsesi treenikaveriksi
  • Vastauksia aloittelevan ryhmäliikkujan yleisimpiin kysymyksiin
  • 11 neuvoa juoksemisen aloittajalle
  • Helppoja venytysliikkeitä, jotka sopivat kaikille
  • Onko lämmitteleminen välttämätöntä?
  • 11 vinkkiä: näin pääset alkuun harjoittelussa!
  • Huippukuntoon kesäksi
  • Voi olla pelastus niille, jotka eivät pidä liikunnasta

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.