Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • SATS Online
  • Lastenhoito
  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
TukiELIXIA-jäsenyydet

Voimaharjoittelu

Naisten vaihdevuodet: Kuinka harjoittelu voi parantaa elämänlaatua
Vahvaksi tänä kesänä!
Tämän vuoksi on tärkeää treenata keskivartalon lihaksia
6 liikettä jotka ovat hyviä alaselällesi
Ryhmäliikuntatunti, joka vahvistaa alusta alkaen - Shape
Näin mä treenaan!
Voimaharjoittelu -unohdettu terveyssuositus
Näin saat lisää voimaa
Keskivartalo kuosiin!
Selkäliikkeiden Top 3
Tehokasta treeniä sinulle, joka haluat erottuvat lihakset
Voimaharjoittelun suuropas
6 asiaa, jotka crosstrainingin harrastajat tunnistavat itsessään
Treenit on helppo ottaa mukaan
5 vinkkiä: näin saat lisää voimaa
"Yksinäni olisin laiska"
4 lihasryhmää, joita sinun pitäisi treenata enemmän
Opas: Voimaharjoittelua aloittelijoille
Circuit- eli kiertoharjoittelu
Lankuttaminen aloittelijoille ja edistyneille
Näin voit välttää loukkaantumisen kuntosalilla
Näin opit seisomaan käsilläsi
  • Voimaharjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot

ELIXIA somessa

Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.