Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Voimaharjoittelu

Pt session
Vahvaksi tänä kesänä!
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Core training
Tämän vuoksi on tärkeää treenata keskivartalon lihaksia
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Stretch
6 liikettä jotka ovat hyviä alaselällesi
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Group exercise class that works from the beginning - Shape
Ryhmäliikuntatunti, joka vahvistaa alusta alkaen - Shape
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
This is how I train! push up
Näin mä treenaan!
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Utfall
Voimaharjoittelu -unohdettu terveyssuositus
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Pt session
Näin saat lisää voimaa
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Middle body exercises!
Keskivartalo kuosiin!
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Back Movement Top 3
Selkäliikkeiden Top 3
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Build'n burn kettlebell
Tehokasta treeniä sinulle, joka haluat erottuvat lihakset
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
PT - training
Voimaharjoittelun suuropas
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
6 things that crosstraining enthusiasts recognize in themselves
6 asiaa, jotka crosstrainingin harrastajat tunnistavat itsessään
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Treenit on helppo ottaa mukaan
Treenit on helppo ottaa mukaan
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
This is how you become strong
5 vinkkiä: näin saat lisää voimaa
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Alene ville jeg ha vært lat
"Yksinäni olisin laiska"
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
4 muskelgrupper du bør trene mer - plank
4 lihasryhmää, joita sinun pitäisi treenata enemmän
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Strength training
Opas: Voimaharjoittelua aloittelijoille
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Get started with circuit training
Circuit- eli kiertoharjoittelu
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
exercise core
Lankuttaminen aloittelijoille ja edistyneille
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
strength training
Näin voit välttää loukkaantumisen kuntosalilla
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
Slik lærer du å stå på hendene
Näin opit seisomaan käsilläsi
  • Harjoittelu
  • Voimaharjoittelu
  • Voimaharjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.