Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut TukiOnline trainingTöihin ELIXIAlle

Ravinto ja hyvinvointi

Reseptit

Sunnere brownie med avocado
Terveellisemmät browniet avokadolla
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Reseptit
Mangosmoothie med spinat og basilikum
Mango-pinaatti-basilika-smoothie
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Reseptit
Tomatsuppe med krepsehaler
Tomaattikeitto ravunpyrstöjen kera
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Reseptit
Reseptit

Ruokavalio ja ravitsemus

Onko makeanhimo ja epäterveellinen ruoka ottanut vallan? Täältä löydät vinkkejä terveelliseen elämään: superfoodit, fodmap-dieetti, verensokeri tasaiseksi, tankkaus ennen treeniä ja palautuminen sen jälkeen ja paljon muuta.

This is how you eat before and after your workouts
Kannattaako heti kuntoilun jälkeen syödä?
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Ruokavalio ja ravitsemus
Spis riktig før du deltar i løp
Tankkaus ennen juoksukisaa
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Ruokavalio ja ravitsemus
Slik lykkes du med nyttårsforsettene
Näin onnistut pitämään uudenvuodenlupauksesi
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Ruokavalio ja ravitsemus
Ruokavalio ja ravitsemus
  • Ravinto ja hyvinvointi

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja

ELIXIA somessa

Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.