Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
Harjoittelu
Varaa ryhmäliikuntatunti
Ryhmäliikuntatunnit
Personal Training
Boot Camp
Liikepankki
SATS Online
Palvelut
Lastenhoito
Tiedote koskien keskusten saunoja
Inspiroidu
Harjoittelu
Hyvinvointi
Jäsenemme
Ravinto ja hyvinvointi
Tuki
Liikepankki
Etsi
Kehonosa
0
Jalat ja pakarat
Keskivartalo
Koko keho
Kädet
Olkapäät
Rintalihakset
Selkä
Trapezius (yläselkä)
Välineet
0
Ei välineitä
Boksi
Bosu-pallo
Jumppapallo
Juoksumattoja
Kahvakuulia
Kuntosalilaite tai teline
Käsipainoja
Levypaino
Levytanko
Mini-Band
Olympic Hex Bar
Penkkipunnerruspenkkejä
Renkaat
Roman Chair
Voimaharjoittelu
Suodattimet
Suodattimet
Etsi
Kehonosa
0
Jalat ja pakarat
Keskivartalo
Koko keho
Kädet
Olkapäät
Rintalihakset
Selkä
Trapezius (yläselkä)
Välineet
0
Ei välineitä
Boksi
Bosu-pallo
Jumppapallo
Juoksumattoja
Kahvakuulia
Kuntosalilaite tai teline
Käsipainoja
Levypaino
Levytanko
Mini-Band
Olympic Hex Bar
Penkkipunnerruspenkkejä
Renkaat
Roman Chair
Voimaharjoittelu
Käytä suodatinta
Calf Press
Shoulder Press, machine
Treadmill
Lat Pushdown
Corpse Pose
Reclined Butterfly Pose
Modified Child Pose
Modified Sun Salutation A
Modified Sun Salutation B
Modified Tree Pose
Butterfly Pose
Sitting Front Bend
Standing Side Stretch
Sun salutation
Chair Pose
Virabhadrasana
Virabhasana 2
Preporations for Chatturanga
SkiERG
Miniband Standing Hip Abduction
Näytä lisää