Uunipuuro - ELIXIA
Elixia.fi -sivustolle
Liity jäseneksi

Uunipuuro

Monet meistä rakastavat puuroa, ja tämä ylellinen, kaurahiutaleista valmistuva herkku on täydellinen viileisiin aamuihin. Näitä ainesosia onkin yleensä jo valmiiksi kaapeissasi. Tästä reseptistä saat annokset kahdelle henkilölle.

ELIXIA
ELIXIA
12. helmikuuta 2021

Oven_baked_porridge_inspo.jpg

RESEPTI:

  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 2 kananmunaa
  • 1 banaani
  • 1 dl raejuustoa
  • 2 teelusikallista leivinjauhetta
  • 1/2 teelusikallista vaniljajauhetta 
  • 1 hyppysellinen suolaa + kaneli

OHJEET:

  1. Laita uuni lämpenemään 225°.
  2. Sekoita kuivat ainekset kulhossa ja muussaa banaanin sekaan munat ja raejuusto. 
  3. Laita taikina uuninkestävään vuokaan ja paista uunissa noin 10 minuuttia.

PUURON PÄÄLLE:

  • 1 pakastettu banaani
  • 1 kourallinen mansikoita
  • 1 mitallinen mansikanmakuista SATS -proteiinijauhetta 

Sekoita kaikki ainekset blenderissä, jotta saat seoksesta kuohkeaa. 

Tutustu valikoimaamme ja kokoa oma jäsenyytesi

Liity jäseneksi

Ravinto ja hyvinvointi

Tarjoamme paljon vinkkejä treenaamiseen ja syömiseen niin, että saat terveellisemmät elintavat sekä vahvemman kehon ja mielen.

Lue lisää aiheesta Ravinto ja hyvinvointi →