Sanna Kivivirta
"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Sähköpostiosoite:
sanna.kivivirta@elixia.fiErikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluVoima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
- RavitsemusRavintovalmennus osana valmennusta
- Raskausajan harjoitteluRaskausajan harjoittelu
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyUrheiluvammojen ennaltaehkäisy
- ValmennusValmennus
- Tietyt urheilulajitAkrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
- Ikääntyvien liikuntaIkääntyvien harjoittelu
- PilatesPilatesta osana valmennusta
- JoogaYoga osana valmennusta
Tausta
- RyhmäliikuntaohjaajaPure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
- MuuKilpa-cheerleading
- VoimannostoStrength lifting
- LasketteluDownhill skiing
- JuoksuRunning
- Puhua SuomeaSuomi
- Puhua EnglantiaEnglish
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanohjaaja AMKHaaga Helia AMK, Vierumäki
- RavintovalmentajaTrainer4you
- RyhmäliikuntaohjaajaElixia
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 20:00
- Tiistai
- 07:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 20:00
- Torstai
- 07:00 - 20:00
- Perjantai
- 07:00 - 20:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Aikataulutetut ryhmätunnit
Alkavat Boot Campit
6. elokuu
15.30
60 min
Get Fit
Sanna Kivivirta
ELIXIA Sello
10 treenikertaa
4 paikkaa
16.30
60 min
Get Fit
Sanna Kivivirta
ELIXIA Sello
10 treenikertaa
2 paikkaa
7. elokuu
15.00
60 min
Get Fit
Sanna Kivivirta
ELIXIA Sello
10 treenikertaa
1 paikkaa
16.00
60 min
Get Fit
Sanna Kivivirta
ELIXIA Sello
10 treenikertaa
4 paikkaa
11. elokuu
08.00
60 min
Get Fit
Sanna Kivivirta
ELIXIA Sello
10 treenikertaa
4 paikkaa
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Markus Karppinen
Personal Trainer
ELIXIA Sello
Taso: 4
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Juoksu
Kuntoutus
Susanna Nousiainen
Personal Trainer
ELIXIA Sello
Taso: 3
Kuntoutus
Voimaharjoittelu
Juoksu
Anna Loginova
Personal Trainer
ELIXIA Sello
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Voimistelu
Raskausajan harjoittelu
Henri Kaukola
Personal Trainer
ELIXIA Sello
Taso: 4
Voimaharjoittelu
Painonnosto
Juoksu
Samuel Björklund
Personal Trainer
ELIXIA Sello
Taso: 2
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Raskausajan harjoittelu