Päivämäärät
- 1torstai 15. lokakuuta09.45
- 2torstai 22. lokakuuta09.45
- 3torstai 29. lokakuuta09.45
- 4torstai 5. marraskuuta09.45
- 5torstai 12. marraskuuta09.45
- 6torstai 19. marraskuuta09.45
- 7torstai 26. marraskuuta09.45
- 8torstai 3. joulukuuta09.45
- 9torstai 10. joulukuuta09.45
- 10torstai 17. joulukuuta09.45
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Voima alkeet
Tässä Boot Campissa kasvatetaan voimaa yhdessä ja turvallisesti sekä opetellaan oikeat tekniikat.
Saat yhteisten treenien lisäksi oman treeniohjelman jotta pääset mahdollisimman lähelle tavoitettasi!
Lisätiedot sanna.kivivirta@gmail.com
Ei treenejä syyslomalla!
"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Sello
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.