Mitä Performance-tunnit ovat?
Performance yhdistää pienryhmäharjoittelun parhaat puolet ryhmäliikunnan energiaan ja yhteisöllisyyteen. Tunnit pidetään erillisillä toiminnallisen treenin alueilla, jotka on suunniteltu tukemaan kehitystäsi ja auttamaan sinua onnistumaan.
– Kehitä voimaasi raskailla painoilla ja oikealla tekniikalla
– Vie kestävyyskuntosi uudelle tasolle yksinkertaisilla HIIT-harjoituksilla
– Keskity ryhtiin ja liikkuvuuteen vahvemman ja terveemmän kehon saavuttamiseksi
Miksi kokeilla Performancea?
✅ Henkilökohtainen ohjaus ammattitaitoisilta ohjaajilta
✅ Keskity tekniikkaan, kehitykseen ja osaamiseen
✅ Monipuolista, toiminnallista, korkean intensiteetin treeniä
✅ Osallistava ja motivoiva ympäristö
Tämä on treeniä omilla ehdoillasi – turvallisessa ympäristössä, jossa ammattitaitoinen valmentaja on koko ajan lähellä ja todella näkee ja kohtaa sinut. Haastamme sinua, mutta aina omalla tasollasi.
Kenelle Performance on?
Performance sopii parhaiten sinulle, jolla on jonkin verran treenikokemusta ja:
– Haluat rakennetta ja progressiivisuutta treeneihisi
– Pidät tiiviistä ohjauksesta, mutta ilman henkilökohtaista tapaamista
– Haluat tuntea itsesi vahvemmaksi, itsevarmemmaksi ja motivoituneemmaksi
Suosittelemme aloittamaan Performance Mobility, Performance HIIT, tai Performance Strength -tunnilla. Riippumatta siitä, minkä valitset, olet aina tervetullut – ja ohjaajamme ovat täällä auttamassa joka askeleella.
Uutta!
Kaksi Performance-uutuutta niille, jotka rakastavat kokeilla omia rajojaan 💪