Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    Kuntosaliohjelmat
    Juoksu
    SATS Online
    Jooga
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Kuntokeskukset
  2. Tampere
  3. Lielahti

Lielahti

Tervetuloa ELIXIA Lielahteen – 1 576 m² kuntokeskukseen! Lielahden laajin ryhmäliikuntatarjonta: Cycling, Indoor Running ja Performance Hyrox. Personal Trainerit, saunat ja lastenhoito.

Pahvitehtaankatu 2, 33230, Tampere
Liity jäseneksiKatso kuvat
Kuntosalilla

Kaikki tarvitsemasi saman katon alta

Ryhmäliikunta
Ryhmäliikunta
Personal Training
Personal Training
Lastenhoito
Lastenhoito
Boot Camps
Boot Camps
Kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus
Shop
Shop
Konseptimme

Treenaaminen on parempaa yhdessä

  1. Boxing
    Peruslyöntejä ja -potkuja parin kanssa nyrkkeilyhanskoja ja -tyynyjä käyttäen.
  2. Cardio
    Ryhmäliikuntatunnit, joissa keskitytään yleiseen kuntoon ja kestävyyteen.
  3. Core
    Ryhmäliikuntatunnit, joissa keskitytään erityisesti keskivartalon tukilihaksiin.
  4. Cycling
    Sisäpyöräilytunnit, jotka kehittävät sydän- ja verenkiertoelimistön kestävyyttä.
  5. HIIT
    Korkean intensiteetin intervalliharjoittelutunnit (HIIT) tähtäävät kestävyyteen ja räjähtävään voimaan.
  6. Jooga
    Erilaiset joogamuodot, joissa keskitytään tietoisuuteen, hengitykseen, tasapainoon ja joustavuuteen.
  7. Juoksu
    Juoksumatoilla tehtävät intervallitunnit, joissa keskitytään sydän- ja verenkiertoelimistön vahvistamiseen.
  8. Liikkuvuus
    Ryhmäliikuntatunteja, joissa keskitytään erityisesti joustavuuteen ja liikkuvuuteen.
  9. Performance
  10. Pilates
    Rauhallinen kokovartaloharjoitus, jossa keskitytään kehon hallintaan ja vahvistamiseen, sekä hengitykseen.
  11. Step
    Steppilaudalla tehtävät ryhmäliikuntatunnit parantavat yleiskuntoa.
  12. Tanssi
    Erilaisia tanssitunteja, joissa keskitytään parantamaan yleiskuntoa ja pitämään hauskaa.
  13. Voimaharjoittelu
    Voimaharjoittelutunnit, joilla keskitytään lihasten kasvattamiseen ja kiinteyttämiseen.
Tutustu kaikkiin ryhmäliikuntatunteihin
Tiimimme

Sinun tavoitteesi, heidän osaamisensa

Laura Ylistalo

PT ELIXIA Lielahti -keskuksessa
Taso 2
Voimaharjoittelu
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Liikkuvuuden parantaminen
  • Ruokavalion parantaminen

Maarit Arola

PT ELIXIA Lielahti -keskuksessa
Taso 4
Fysioterapia
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Juoksu
  • Liikkuvuuden parantaminen
  • Vammojen ennaltaehkäisy

Heini Perkiö

PT ELIXIA Lielahti -keskuksessa
Taso 2
Kuntoutus
Raskausajan harjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Harjoittelu ennen ja jälkeen synnytyksen
  • Liikkuvuuden parantaminen

Eetu Viirumäki

PT ELIXIA Lielahti -keskuksessa
Taso 1
Voimaharjoittelu
Fysioterapia
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voi auttaa sinua
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Tekniikan parantaminen: Urheilu

Kaisa Jännes

PT ELIXIA Lielahti -keskuksessa
Taso 4
Voimaharjoittelu
Valmennus
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Liikkuvuuden parantaminen
  • Vammojen ennaltaehkäisy

Roope Kostiainen

PT ELIXIA Lielahti -keskuksessa
Taso 2
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Tekniikan parantaminen: Urheilu
  • Tekniikan parantaminen: Juoksu
Jäsenyytemme

Matkasi alkaa tästä

Basic
Pääsy suosikkikeskukseesi
69,90
€/kk
Valitse Basic
Pääsy suosikkikeskukseesi
Pääsy suosikkikeskuksesi ryhmäliikuntatunneille
Personal Training -ohjaus (55 min)
7 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Pääsy kaikkiin alueen keskuksiin
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
SATS Online
Useimmat valitsevat tämän!
Flexible
Pääsy kaikkiin yhden alueen keskuksiin (pk-seutu, Turku tai Tampere)
79,90
€/kk
Valitse Flexible
Pääsy kaikkiin Tampereen ELIXIA-keskuksiin
Pääsy kaikille alueen ryhmäliikuntatunneille
Personal Training -ohjaus (55 min)
SATS Online -verkkotreenit
7 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
Premium
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
99,90
€/kk
Valitse Premium
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
Pääsy kaikille ryhmäliikuntatunneille Pohjoismaissa
Personal Training -ohjaus (55 min)
SATS Online -verkkotreenit
14 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Mahdollisuus jäädyttää jäsenyys maksutta 1 kuukaudeksi
Tervetuliaislahja - ELIXIA-reppu, juomapullo ja pyyhe
Käytännön tietoa

Suunnittele seuraava vierailusi

Pahvitehtaankatu 2, 33230, Tampere
Pysäköinti ja saapuminen

Ilmainen pysäköinti lämmitetyssä parkkihallissa tai kauppakeskuksen pihassa.

Kapasiteetti
Aukioloajat

Keskus

Ma - To
06:00 - 22:00
Pe
06:00 - 21:00
La - Su
09:00 - 20:00

Lastenhoito

Ma
09:00 - 12:00
16:00 - 20:15
Ti
09:30 - 12:00
16:30 - 20:00
Ke - To
09:30 - 12:00
16:30 - 20:15
Pe
09:00 - 12:00
La
09:15 - 13:00
Su
10:00 - 13:00

Kurkista sisään 📸

lielahti studio
lielahti strength
lielahti green mat
lielahti gx
lielahti treadmills
lielahti manuals
lielahti monkey bar
ELIXIA Lielahti 9 - shop
lielahti sauna
ELIXIA Lielahti 10 - wardrobes
1/11

Kysymyksiä ja vastauksia

ELIXIA-keskuksiin ei voi soittaa suoraan. Jos haluat ottaa yhteyttä paikalliseen keskukseen, voit mennä suoraan paikan päälle. Vaihtoehtoisesti voit ottaa yhteyttä ELIXIAn asiakaspalveluun.

Jos olet unohtanut tavaroita keskukseen, sinun tulee ottaa yhteyttä vastaanottoon henkilökunnan paikallaoloaikoina. Kun säilytät henkilökohtaisia tavaroita keskuksen kaapissa, olet itse vastuussa siitä, että käytät omaa lukkoa. Jos tavaroita jää kaappiin keskuksen sulkemisen jälkeen, ELIXIAlla on oikeus murtaa lukko ja säilyttää tavarat. Unohdetut tavarat on noudettava kahden viikon kuluessa. ELIXIA ei ole vastuussa mahdollisesta tavaroiden katoamisesta – ei edes mainitun kahden viikon aikana.

Tarkista, onko lähettyvilläsi ELIXIA-kuntokeskusta

Kaikki kuntosalimme on varusteltu laajasti, ja keskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman perusvälineitä kuten käsipainoja, kahvakuulia, räkkejä, painopakkalaitteita, juoksumattoja ja paljon muuta. Jos etsit jotain tiettyä kuntosalilaitetta tai -välinettä, suosittelemme kysymään apua henkilökunnaltamme käyntisi aikana. He auttavat sinua mielellään 💙

Tarjoamme ei- jäsenille 20€ kertakäyntimahdollisuuden keskuksissamme. Maksu suoritetaan keskuksessa paikan päällä ja tällä kertamaksulla voit treenata joko salin puolella ja/tai mennä ryhmäliikuntatunnille, mikäli tunnilla on tilaa.

💡️ Mikäli liityt jäseneksi saman päivän aikana, hyvitetään kertamaksu sinulle tulevissa jäsenmaksuissa (kuittia vastaan). 💡

Tarkista, onko lähettyvilläsi ELIXIA-kuntokeskusta
LIITY JÄSENEKSI
KICKSTARTINCLUDED
Aloita matkasi kohti hyvinvointia 💙
Aloita matkasi kohti hyvinvointia 💙
Liity jäseneksi

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Kuntosaliohjelmat
  • Juoksu
  • SATS Online
  • Jooga

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2026 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.