Glutes & Lower Body Boot Camp

Personal TrainerKatariina Wahlert

Aloituspäivätorstai 3. syyskuuta

SijaintiELIXIA Circus

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
torstai 3. syyskuuta
16.15
2
torstai 10. syyskuuta
16.15
3
torstai 17. syyskuuta
16.15
4
torstai 24. syyskuuta
16.15
5
torstai 1. lokakuuta
16.15
6
torstai 8. lokakuuta
16.15
7
torstai 15. lokakuuta
16.15
8
torstai 22. lokakuuta
16.15
9
torstai 29. lokakuuta
16.15
10
torstai 5. marraskuuta
16.15

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Glutes & Lower Body Boot Camp

Pakaroihin ja reisilihaksiin kohdistuvia harjoituksia, jotka vahvistavat ja kiinteyttävät alavartaloa.

Kuvaus

Haluatko vahvemmat jalat ja pakarat, selkeyttä tekemiseen ja varman tekniikan? Tämä pienryhmä on sinulle, joka haluat treenata kovaa mutta fiksusti. Treenit keskittyvät alakropan voiman ja lihaksen kehittämiseen. Harjoittelemme progressiivisesti, seuraamme kehitystä ja hiomme liikkeiden tekniikat huolellisesti. Pienryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja turvallisen, tuloksellisen tekemisen. Saat Personal Trainerin ohjauksen ja motivoinnin sekä kannustavan ryhmän ympärillesi. Ajankohta on joustavasti sovittavissa ryhmän kesken yhdessä. Kysymykset: katariina.wahlert@elixia.fi

Tapaa oma Personal Trainerisi

Katariina Wahlert

Taso 1

ELIXIA Circus

Katso profiili

Valmennuksessani liikunnasta tulee sujuva ja myönteinen osa arkeasi, voimavara. Uskon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa liike tukee sekä kehoa että mieltä. Minusta saat rinnallakulkijan, joka kuuntelee, kannustaa ja tukee aidosti matkallasi kohti terveempää elämää. Olet tervetullut juuri sellaisena, kuin olet, lähtötasostasi riippumatta. ❤️ Odotan yhteydenottoasi innolla! ☺️

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

katariina.wahlert@elixia.fi