Baby Boot Camp

Personal TrainerKatariina Wahlert

Aloituspäiväkeskiviikko 2. syyskuuta

SijaintiELIXIA Circus

Paikat4/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
keskiviikko 2. syyskuuta
12.15
2
keskiviikko 9. syyskuuta
12.15
3
keskiviikko 16. syyskuuta
12.15
4
keskiviikko 23. syyskuuta
12.15
5
keskiviikko 30. syyskuuta
12.15
6
keskiviikko 7. lokakuuta
12.15
7
keskiviikko 14. lokakuuta
12.15
8
keskiviikko 21. lokakuuta
12.15
9
keskiviikko 28. lokakuuta
12.15
10
keskiviikko 4. marraskuuta
12.15

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Baby Boot Camp

Boot Campit on suunniteltu raskaana oleville, raskauden jälkeiseen harjoitteluun tai jos haluat treenata yhdessä vauvasi kanssa.

Kuvaus

Harjoittelet turvallisesti Personal Trainerin ohjauksessa kerran viikossa pienryhmän kanssa ja saat ympärillesi kannustavan yhteisön, joka jakaa saman elämäntilanteen. Treeni räätälöidään yksilöllisesti, mutta painopisteenä ovat raskauden ja synnytyksen erityistarpeet: turvallinen voimaharjoittelu, keskivartalon syvien lihasten aktivointi, lantionpohjan hyvinvointi sekä energian lisääminen arkeen. Voimme sopia tapaamisten ajankohdista vielä yhdessä lähempänä! Laita ihmeessä kysymyksiä, mikäli sellaisia herää: katariina.wahlert@elixia.fi

Tapaa oma Personal Trainerisi

Katariina Wahlert

Taso 1

ELIXIA Circus

Katso profiili

Valmennuksessani liikunnasta tulee sujuva ja myönteinen osa arkeasi, voimavara. Uskon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa liike tukee sekä kehoa että mieltä. Minusta saat rinnallakulkijan, joka kuuntelee, kannustaa ja tukee aidosti matkallasi kohti terveempää elämää. Olet tervetullut juuri sellaisena, kuin olet, lähtötasostasi riippumatta. ❤️ Odotan yhteydenottoasi innolla! ☺️

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

katariina.wahlert@elixia.fi