Minna Vavuli
Positiivinen ja kannustava Personal Trainer, joka haastaa sinut treenin aikana ylittämään itsesi kerta toisensa jälkeen. Tiukkaakin asennetta löytyy, joten pelkkää olalle taputtelua ei ole tiedossa. Vaadin paljon, mutta vain sen mikä on mahdollista.
Sinun tavoitteesi on minun tavoitteeni!
Sähköpostiosoite:
minna.vavuli@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 10:00 - 18:00
- Tiistai
- 10:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 18:00
- Torstai
- 10:00 - 18:00
- Perjantai
- 10:00 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Raskaus
- Miten treenata raskauden aikana ja sen jälkeen.
- Ikääntyvien liikunta
- Tehokasta mutta turvallista harjoittelua senioreille.
- Voima
- Paremmat suoritustekniikat ja lisää voimaa.
Tausta
- Painonnosto
- Laji, jonka harjoittelun olen aloittanut aikuisiällä. Koskaan ei ole myöhäistä oppia uutta.
Koulutus ja kurssit
- Liikuntaneuvoja
- Kisakallion urheiluopisto
- Trainer4you Personal Trainer
- Trainer4you
- Fisaf kuntosaliohjaaja
- Fisaf
- Toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutus
- Spartan gear
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Lauri Skurnik
Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Trainer4you
Juoksu
Fysioterapia
Okko Niemi
Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Turun Yliopisto - oikeustieteellinen tiedekunta
Voimannosto
Valmennus
Mari Hannula
Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
FISAF, FAF
Pyöräily
Ikääntyvien liikunta
Maarit Lorentz
Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
EVAMK
Uinti
Ikääntyvien liikunta
Pia Svegin
Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
FAF Personal trainer 2004
Tanssi
Valmennus
Toni Mäkilä
Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
FAF
Painonnosto
Voima