Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Training at home
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Minna Vavuli

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
Positiivinen ja kannustava Personal Trainer, joka haastaa sinut treenin aikana ylittämään itsesi kerta toisensa jälkeen. Tiukkaakin asennetta löytyy, joten pelkkää olalle taputtelua ei ole tiedossa. Vaadin paljon, mutta vain sen mikä on mahdollista. Sinun tavoitteesi on minun tavoitteeni!
Sähköpostiosoite:
minna.vavuli@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
10:00 - 18:00
Tiistai
10:00 - 18:00
Keskiviikko
10:00 - 18:00
Torstai
10:00 - 18:00
Perjantai
10:00 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Raskausajan harjoittelu
Miten treenata raskauden aikana ja sen jälkeen.
Ikääntyvien liikunta
Tehokasta mutta turvallista harjoittelua senioreille.
Voimaharjoittelu
Paremmat suoritustekniikat ja lisää voimaa.

Tausta

Painonnosto
Laji, jonka harjoittelun olen aloittanut aikuisiällä. Koskaan ei ole myöhäistä oppia uutta.

Koulutus ja kurssit

Liikuntaneuvoja
Kisakallion urheiluopisto
Trainer4you Personal Trainer
Trainer4you
Fisaf kuntosaliohjaaja
Fisaf
Toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutus
Spartan gear
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Minna Vavuli

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Lauri Skurnik

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Fysioterapia
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

Säde Sallinen

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 1
Juoksu
Voimaharjoittelu
Funktionaalinen harjoittelu

Okko Niemi

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Valmennus
Ikääntyvien liikunta
Voimaharjoittelu

Pia Svegin

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Fysioterapia
Kuntoutus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Maarit Lorentz

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Ikääntyvien liikunta
Pilates
Ravitsemus

Mari Hannula

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
Ikääntyvien liikunta
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voimaharjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.