Liity jäseneksi
Kirjaudu
Maarit Lorentz

Maarit Lorentz

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.
Sähköpostiosoite:
maarit.lorentz@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Tiistai
15:00 - 20:00
Keskiviikko
08:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Torstai
09:00 - 15:00
Perjantai
08:00 - 14:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Ikääntyvien liikunta
Kaikenikäisenä voi ja pitää liikkua.Autan mielelläni sinua löytämään kunnollesi sopivia harjoitteita
Pilates
Keskivartalon syvät lihakset kuntoon!
Ravitsemus
Jos tarvitset apua ruokavaliosi parantamisessa, niin autan mielelläni.
Raskausajan harjoittelu
Olen vetänyt liikuntaa raskaana oleville ja juuri synnyttäneiden 14 vuotta.
Voimaharjoittelu
Haluatko nostaa suurempia painoja? Tiedän miten onnistut!

Tausta

Uinti
Nuoruusiän harrastus ja myöhemmin valmennus
Painonnosto
Aikuisiän harrastus
Muu
Ryhmäliikunnasta olen nauttinut viimeiset 20 vuotta

Koulutus ja kurssit

Sosionomi AMK
EVAMK
Ryhmäliikuntaohjaaja
Elixia
Ravintovalmentaja
FAF
Personal Trainer
Trainer Lab
Osta tapaamisia

Suosittelut

Arja67 v.
Maarit on aina iloinen ja energinen. Treeni on taidoilleni sopivaa ja kannustus saa jatkamaan yhä parempiin suorituksiin ja kohti parempaa terveyttä.
Pamela42 v.
Pari vuotta on treenattu bootcampissä ja sen aikana Maarit on auttanut minua haastamaan itseäni ja asettamaan itselleni täysin uusia tavoitteita.
Ota yhteyttä Maarit Lorentz

Aikataulutetut ryhmätunnit

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0

                                              Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                              Mari Hannula

                                              Mari Hannula

                                              Personal Trainer
                                              ELIXIA Jokivarsi
                                              Taso: 3
                                              Ikääntyvien liikunta
                                              Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                              Voimaharjoittelu

                                              Toni Mäkilä

                                              Personal Trainer
                                              ELIXIA Jokivarsi
                                              Taso: 3
                                              Voimaharjoittelu
                                              Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                              Painonnosto

                                              Okko Niemi

                                              Personal Trainer
                                              ELIXIA Jokivarsi
                                              Taso: 2
                                              Valmennus
                                              Ikääntyvien liikunta
                                              Voimaharjoittelu
                                              Pia Svegin

                                              Pia Svegin

                                              Personal Trainer
                                              ELIXIA Jokivarsi
                                              Taso: 4
                                              Fysioterapia
                                              Kuntoutus
                                              Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                              Säde Sallinen

                                              Säde Sallinen

                                              Personal Trainer
                                              ELIXIA Jokivarsi
                                              Taso: 1
                                              Juoksu
                                              Voimaharjoittelu
                                              Funktionaalinen harjoittelu
                                              Lauri Skurnik

                                              Lauri Skurnik

                                              Personal Trainer
                                              ELIXIA Jokivarsi
                                              Taso: 4
                                              Fysioterapia
                                              Voimaharjoittelu
                                              Ravitsemus