![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/ea2443ca-fb5b-438c-a934-4699921d5d55/b08e7221bab9c0441d3576fa2eb98fae/Mari_Hannula_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Mari Hannula
Treeneissä pitää olla hauskaa, tehot kohdallaan ja tekemisen meininki.
Sähköpostiosoite:
mari.hannula@elixia.fiErikoisosaaminen
- Ikääntyvien liikuntaLihaksia vahvistavaa liikuntaa ilon kautta.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyHyvät tekniiikat ja hyvä liikkuvuus.
- VoimaharjoitteluTehot kohdilleen oikealla kuormituksella.
- RavitsemusPienin muutoksin suuriin tuloksiin.
Tausta
- PyöräilyYmpärivuotista pyöräilyä.
- PainonnostoPerustekniikat hallussa.
- JuoksuPolkujuoksua satunnaisesti kisaillen.
- UintiEntinen kilpauimari.
- VoimannostoPerustekniikat hallussa.
Koulutus ja kurssit
- FISAF kuntosaliohjaaja, FAF Personal Trainer, FAF Nutrition CoachFISAF, FAF
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 12:00 - 17:00
- Tiistai
- 08:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 13:00
- Torstai
- 07:00 - 12:00
- Perjantai
- 07:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla