Pirjo Starck

Personal Trainer

ELIXIA Tapiola

Taso: 4

Harjoitellaan järkevästi ja turvallisesti, hauskuutta ja monipuolisuutta unohtamatta. Olen kannustava ja määrätietoinen ohjaaja, joka ottaa ihmisen kokonaisuutena huomioon. Tule juttelemaan salilla tai lähetä minulle sähköpostia.

Sähköpostiosoite:

pirjo.starck@elixia.fi

Suosittelut

Johanna41 v.

"Pirjo on ihan mahtava! Valtavasti tietotaitoa, monipuoliset treenit. Pirjo osaa kuunnella asiakasta ja ottaa huomioon toiveet ja rajoitteet.

Andrea

Training with her is fun and effective. Due to her experience, no two trainings are the same and she knows better than myself, what I can or cannot do

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Hyvät nosto tekniikat sekä järkevä harjoittelu.
Raskausajan harjoittelu
Miten odottavan äidin on turvallista liikkua. Sekä synnytyksen jälkeinen liikunta.
Ikääntyvien liikunta
Liikkuvuus-voima- sekä tasapainoharjoittelu

Tausta

Voimistelu
Telinevoimistelu maajoukkueessa nuorena
Kehonrakennus
SM 1, PM 3
Uinti
Harrastelija

Koulutus ja kurssit

Liikunnan ammattitutkinto, Urheiluopistojen Personal Trainer koulutus
Eixia Performance coach, kuntosaliharjoittelu,kestävyysurheilu, motivointi, raskausajan liikunta

Osta tapaamisia