Annamaria Huhtanen
Olen työskennellyt sairaanhoidon parissa 8 vuoden ajan ja olen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi. Valmentajana olen kannustava, mutta myös vaativa. Autan sinua, jos et ole yksin saanut tuloksia aikaan tai omat voimavarasi eivät riitä. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, kiinteytyminen, lihasmassan kasvatus tai vain terveellisempi elämäntapa, ota yhteyttä ja tehdään muutos yhdessä!
Sähköpostiosoite:
annamaria.huhtanen@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8505 98 1525
Suosittelut
Mia30 v.
Ansku valmentaa positiivisella asenteella ja kuuntelee asiakkaan toiveita ja tarpeita. Parasta oli, että Ansku auttoi löytämään hyvinvointiin liittyviä tapoja, joita pystyn ylläpitämään pitkäjänteisesti. Suosittelen lämpimästi!Calle47 v.
Ansku on aivan mahtava! Valmennus on tuonut harjoitteluuni tavoitteellisuutta, suunnitelmallisuutta ja innostusta. Hän on asiantuntija, jonka kanssa voi sparrata mistä tahansa harjoitteluun liittyvästä, vaikka itsekin olen harjoitellut jo vuosia.Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluVahvuuteni on suorituskykyä parantavassa ja kehoa muokkaavassa lihaskuntoharjoittelussa.
- RavitsemusOsaan auttaa sinua tavoitetta tukevan ruokavalion koostamisessa.
- Raskausajan harjoitteluOsaan auttaa sinua turvallisessa raskausajan sekä synnytyksen jälkeisessä harjoittelussa.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyKiinnitän paljon huomiota oikeaoppisiin tekniikoihin vammojen ennaltaehkäisemiseksi.
- MuuOsaan auttaa sinua paremman liikkuvuuden saavuttamiseksi.
- Ikääntyvien liikuntaOsaan ohjata kuntotason mukaisesti monipuolista ja kehittävää harjoittelua myös senioreille.
Tausta
- VoimannostoMinulla on yli 10 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta.
Koulutus ja kurssit
- Personal trainerTrainer4you
- KuntosaliohjaajaTrainer4you
- HyvinvointivalmentajaTrainer4you
- Syömisen taitoTrainer4you
- Rehab -koulutusSats Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 10:00 - 13:0016:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 15:00 - 20:00
- Torstai
- 10:00 - 16:00
- Perjantai
- 10:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla