Annamaria Huhtanen
Olen työskennellyt sairaanhoidon parissa 8 vuoden ajan ja olen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi. Valmentajana olen kannustava, mutta myös vaativa. Autan sinua, jos et ole yksin saanut tuloksia aikaan tai omat voimavarasi eivät riitä. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, kiinteytyminen, lihasmassan kasvatus tai vain terveellisempi elämäntapa, ota yhteyttä ja tehdään muutos yhdessä!
Sähköpostiosoite:
annamaria.huhtanen@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8505 98 1525
Suosittelut
Anne-Marja30 v.
Ansku ohjaa lempeällä jämäkkyydellä. Hän on löytänyt minulle oikean motivaatiotavan ja auttanut voittamaan itseni moneen kertaan.Ilkka48 v.
Anskun valmennuksen ansiosta olen päässyt tavoitteisiin lihaskunnon, painonhallinnan ja liikkuvuuden osalta. Erinomainen investointi fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin!Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluVahvuuteni on suorituskykyä parantavassa ja kehoa muokkaavassa lihaskuntoharjoittelussa.
- RavitsemusOsaan auttaa sinua tavoitetta tukevan ruokavalion koostamisessa.
- Raskausajan harjoitteluOsaan auttaa sinua turvallisessa raskausajan sekä synnytyksen jälkeisessä harjoittelussa.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyKiinnitän paljon huomiota oikeaoppisiin tekniikoihin vammojen ennaltaehkäisemiseksi.
- MuuOsaan auttaa sinua paremman liikkuvuuden saavuttamiseksi.
- Ikääntyvien liikuntaOsaan ohjata kuntotason mukaisesti monipuolista ja kehittävää harjoittelua myös senioreille.
Tausta
- VoimannostoMinulla on yli 10 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta.
Koulutus ja kurssit
- Personal trainerTrainer4you
- KuntosaliohjaajaTrainer4you
- HyvinvointivalmentajaTrainer4you
- Syömisen taitoTrainer4you
- Rehab -koulutusSats Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 14:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 14:00 - 20:00
- Torstai
- 09:00 - 16:00
- Perjantai
- 08:00 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla