Tapio Manninen
Liike ja liikunta on oleelinen osa korkeaa elämälaatua. Kanssani opit asettamaan itsellesi sopivat liikuntatavoitteet lähtötasostasi riippumatta. Opastan sinua harjoittelemaan turvallisesti ja nousujohteisesti niin lyhyellä kuin pitkällä aikavälillä, yli kymmenen vuoden kokemuksella. Tavoitteeni on auttaa sinua nauttimaan liikunnallisesta ja vahvasta elämästä.
Sähköpostiosoite:
tapio.manninen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:30 - 17:00
- Tiistai
- 07:30 - 17:00
- Keskiviikko
- 07:30 - 17:00
- Torstai
- 07:30 - 17:00
- Perjantai
- 07:30 - 17:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Valmennus
- Kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka ottaa huomioon myös harjoittelun ulkopuolisen elämän.
- Voima
- Voima- ja liikkuvuusharjoittelu monissa eri muodoissa.
- Muu
- Keskittymis- ja hengitysharjoittelu, sekä mielenhallinta.
Tausta
- Itsepuolustus
- Olen harjoitellut Aikidoa vuodesta 1999. Olen suorittanut lajissa 3.dan asteen.
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanohjaaja AMK
- Vierumäki
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Satu Partanen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 2
TrainerLab
Tanssi
Valmennus
Marcos Chagoya
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
HiYoga Nordic
Painonnosto
Yoga
Mirella Saksa
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Vaasan ammattikorkeakoulu
Juoksu
Ikääntyvien liikunta
Irmeli Partanen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Trainer4You
Painonnosto
Voima