Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Tapio Manninen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Liike ja liikunta on oleelinen osa korkeaa elämälaatua. Kanssani opit asettamaan itsellesi sopivat liikuntatavoitteet lähtötasostasi riippumatta. Opastan sinua harjoittelemaan turvallisesti ja nousujohteisesti niin lyhyellä kuin pitkällä aikavälillä, yli kymmenen vuoden kokemuksella. Tavoitteeni on auttaa sinua nauttimaan liikunnallisesta ja vahvasta elämästä.
Sähköpostiosoite:
tapio.manninen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:30 - 17:00
Tiistai
07:30 - 17:00
Keskiviikko
07:30 - 17:00
Torstai
07:30 - 17:00
Perjantai
07:30 - 17:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus
Kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka ottaa huomioon myös harjoittelun ulkopuolisen elämän.
Voimaharjoittelu
Voima- ja liikkuvuusharjoittelu monissa eri muodoissa.
Muu
Keskittymis- ja hengitysharjoittelu, sekä mielenhallinta.

Tausta

Itsepuolustus
Olen harjoitellut Aikidoa vuodesta 1999. Olen suorittanut lajissa 3.dan asteen.

Koulutus ja kurssit

Liikunnanohjaaja AMK
Vierumäki
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Tapio Manninen

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Irmeli Partanen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Ikääntyvien liikunta

Marcos Chagoya

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Jooga
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

Katja Kettunen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 2
Valmennus
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voimaharjoittelu

Petra Lehtovirta

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Kamppailulajit / nyrkkeily

Mirella Virta

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Ikääntyvien liikunta
Juoksu
Voimaharjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.