Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Marcos Chagoya

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
I do lift weights to be stronger than I was yesterday, not to compare myself to others, I run because I enjoy the cardiovascular effect on my body, not to burn calories, I do HIIT because life is chaotic sometimes, not to kill myself; Training, exercise & movement is a gift, not a punishment for eating; Set a goal, assess, plan and execute, keep it simple, then move with intention, not with rush.
Sähköpostiosoite:
marcos.chagoya@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8445 28 2226

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:30 - 19:00
Tiistai
06:30 - 15:00
Keskiviikko
11:00 - 22:00
Torstai
06:30 - 18:00
Perjantai
06:30 - 18:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Jooga
The breath, the mind.
Voimaharjoittelu
Build don´t break.
Ravitsemus
how to fuel your system.
Raskausajan harjoittelu
Continue training with safety protocols.
Muu
Olympic weightlifting training.
Kamppailulajit / nyrkkeily
There is no losing in jiu jitsu. You either win or you learn.
Valmennus
understanding the human behind the athlete.

Tausta

Painonnosto
Crossfit competitions are part of my experience, the wins and the losses, the prep, the comp.
Triathlon
Swim, run, bike, I´d done it, a good plan will take you further.
Martial arts
I can´t teach you BJJ, but I will coach you to be the strongest at BJJ.

Koulutus ja kurssit

Vinyasa Yoga teacher Training 300 RYTS
HiYoga Nordic
Sports Nutrition Coach
ISSA
Urheilijasta valmentajaksi
Varalan Urheiluopisto, Tampere.
Bachelor's in Culinary Arts
Colegio de Gastronomia, Mexico.
Osta tapaamisia

Suosittelut

Daniel G.27 v.
Marcos was the best support I´d have asked for; He helped me to make it through some rough times, his support and coaching was just beyond expectation, he will throw himself into the fire, early 5.00 am training or 10.00 pm, Marcos is the real MVP.
Ota yhteyttä Marcos Chagoya

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Mirella Virta

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Ikääntyvien liikunta
Juoksu
Voimaharjoittelu

Tapio Manninen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Valmennus
Voimaharjoittelu
Itsepuolustus

Petra Lehtovirta

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Kamppailulajit / nyrkkeily

Katja Kettunen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 2
Valmennus
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voimaharjoittelu

Irmeli Partanen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Ikääntyvien liikunta

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.