Länsiväylä
Valoisa ja avara liikuntakeskus huippusijainnilla Länsiväylän varrella! Perheen pienimmät viihtyvät treenin ajan lastenhoidossa, ja harjoittelun jälkeen voit viettää rentouttavan hetken infrapunasaunassa.
- Paljon tilaa toiminnalliseen ja vapaapainoharjoitteluun.
- Oma joogastudio ja Build 'n Burn-pienryhmäharjoittelu.
- Kattavasti tanssillisia ryhmäliikuntatunteja.
Ota yhteyttä
Piispanportti 12, 02200 , Espoo
Laitteet
- Powerlifting platforms
- Zone for exercise with free weights
- Cardio Club
- ELIXIA Shop
- Functional training area
- Group training studios
- Relax area
- Ryhmaliikunta
- Stretching zone
Välineet
- Cardio equipments
- Ellipsi
- Ergometri
- Juoksumatot
- Kahvakuula
- Porraskone
- Sisäpyörät
- Soutulaite
- Strength equipments
- Vapaat painot
- Weight Bench
Pysäköinti
Ryhmäliikunta-aikataulu
Personal Trainerit Länsiväylä -keskuksessa
Maria Ericsson
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Tekniikkavirheiden opastuskoulutus
Uinti
Ruokavalio
Markus Nissi
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 1
Trainer Lab/Elixia
Kehonrakennus
Urheiluvammojen ehkäisy
Iira Aaltonen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Muu
Valmennus
Sebastian Widbom
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Arcada Nylands svenska yrkeshögskola
Käsipallo
Voima
Kai Villanen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Arcada - University of applied sciences
Painonnosto
Urheiluvammojen ehkäisy
