Maria Ericsson

Personal Trainer

ELIXIA Länsiväylä

Taso: 3

Onko selkäsi jumissa etätyöskentelystä ja istumisesta? Onko liikunta jäänyt vähälle tai tarvitsetko apua ravintopuolen kanssa? Yhdessä saamme kroppasi jälleen liikkeelle ja löydämme tien kohti parempia arkirutiineja ja energisyyttä. Valmennuksestani ei puutu hauskuutta ja räväkkyyttä, treenit vedetään sinun tavoitteillasi kehoasi kuunnellen silti haastaen itseäsi. Talar även svenska.

Sähköpostiosoite:

maria.ericsson@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 20:00
Tiistai: 07:00 - 20:00
Keskiviikko: 07:00 - 20:00
Torstai: 07:00 - 20:00
Perjantai: 07:00 - 12:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Ravitsemus: Kokonaisvaltainen hyvinvointi on tärkeää ja isona osana sitä on ravinto
Voimaharjoittelu: Tämä on lähellä sydäntäni joten minun vahvimpia puolia valmennuksessa.
Kuntoutus: Oikeanlainen kuntoutus on tärkeää ja nopeuttaa palautumistasi harjoittelusi pariin

Tausta

Uinti: Urheilutaustaa minulta löytyy kilpauinnista
Voimannosto: Nykyään keskityn salilla tavoitteellisesti treenaamiseen ja intohimonani on fitnessurheilu

Koulutus ja kurssit

Elixia PT -lisenssikoulutus: Tekniikkavirheiden opastuskoulutus

Osta tapaamisia

Suosittelut

Asiakas v.

Marian monipuoliset treenit ovat tukeneet kestävämpään ja vahvempaan kroppaan. Marialla on erityinen kyky yksilölliseen valmentamiseen.

Asiakas v.

Fyysisen treenin lisäksi Maria painottaa henkistä puolta mitä arvostan. Hän on kuunteleva, kannustava ja päämäärätietoinen

Ota yhteyttä Maria Ericsson

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle