Sebastian Widbom
Minulla on yli 20 vuoden kokemus liikunnasta, erityisesti pallolajeista. Olen rauhallinen ja määrätietoinen. Treenaaminen kanssani on turvallista, monipuolista ja tehokasta. Tuloksia saadaan varmasti yhdessä aikaan!
Sähköpostiosoite:
sebastian.widbom@elixia.fiErikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Ikääntyvien liikunta
- Valmennus
- Ravitsemus
- Kuntoutus
- Tietyt urheilulajitHandball
Tausta
- Käsipallo
- Painonnosto
- Voimannosto
- Juoksu
- Pyöräily
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanohjaaja YAMK (Health Promotion)Arcada Nylands svenska yrkeshögskola
- Liikunnanohjaaja AMKArcada Nylands svenska yrkeshögskola
- Prformance ja Prformance Olympic liftingElixia Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 21:00
- Tiistai
- 07:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 18:00
- Torstai
- 07:00 - 18:00
- Perjantai
- 07:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Kai Villanen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Juoksu
Ravitsemus
Paula Sabelström
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Kuntoutus
Voimaharjoittelu
Valmennus
Maria Ericsson
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Kuntoutus
Iira Aaltonen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 5
Valmennus
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus
Alex Bodö
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Valmennus
Ikääntyvien liikunta