Kai Villanen

Kai Villanen

Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Minulla on noin 15 vuoden kokemus liikunta-alalta ja olen saanut tehdä töitä erilaisten ihmisten kanssa, huippu-urheilijoista kuntoilijoihin. Olit sitten aloitteleva salikävijä tai kokenut liikkuja, voin taata että minun kanssani treenaaminen on tehokasta ja turvallista, mutta ensisijaisesti hauskaa. Ilon kautta saadaan tuloksia aikaan! Vi kan även träna på svenska!
Sähköpostiosoite:
kai.villanen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 21:00
Tiistai
07:00 - 21:00
Keskiviikko
07:00 - 21:00
Torstai
07:00 - 21:00
Perjantai
07:00 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voimaharjoittelu
Juoksu
Kuntoutus
Ravitsemus
Voimistelu
Valmennus
Tietyt urheilulajit

Tausta

Painonnosto
Juoksu
Juoksu
Käsipallo
Voimannosto
Murtomaanhiihto
Yleisurheilu
Golf

Koulutus ja kurssit

Liikunnanohjaaja AMK
Arcada - University of applied sciences
FMS - Functional Movement Screen

Suosittelut

Natalie A.19 v.
Jag har tränat med Kai i ett år och har varit mycket nöjd. Kai har fått mig att träna flera gånger i veckan och tillsammans har vi uppnått mina mål.
Sirkka N.
PT-treenit Kain ohjauksessa ovat tehokkaita ja asiakaslähtöisesti suuntautuvia. Kai tuo ohjaukseen upeasti iloisen persoonansa ja treeni on hauskaa.

Aikataulutetut ryhmätunnit

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0