Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Kai Villanen

Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Minulla on noin 15 vuoden kokemus liikunta-alalta ja olen saanut tehdä töitä erilaisten ihmisten kanssa, huippu-urheilijoista kuntoilijoihin. Olit sitten aloitteleva salikävijä tai kokenut liikkuja, voin taata että minun kanssani treenaaminen on tehokasta ja turvallista, mutta ensisijaisesti hauskaa. Ilon kautta saadaan tuloksia aikaan! Vi kan även träna på svenska!
Sähköpostiosoite:
kai.villanen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 21:00
Tiistai
07:00 - 21:00
Keskiviikko
07:00 - 21:00
Torstai
07:00 - 21:00
Perjantai
07:00 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Juoksu
Ravitsemus

Tausta

Painonnosto
Juoksu
Murtomaanhiihto
Yleisurheilu
Golf

Koulutus ja kurssit

Liikunnanohjaaja AMK
Arcada - University of applied sciences
FMS - Functional Movement Screen
Osta tapaamisia

Suosittelut

Natalie A.19 v.
Jag har tränat med Kai i ett år och har varit mycket nöjd. Kai har fått mig att träna flera gånger i veckan och tillsammans har vi uppnått mina mål.
Sirkka N. v.
PT-treenit Kain ohjauksessa ovat tehokkaita ja asiakaslähtöisesti suuntautuvia. Kai tuo ohjaukseen upeasti iloisen persoonansa ja treeni on hauskaa.
Ota yhteyttä Kai Villanen

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Maria Ericsson

Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Kuntoutus

Sebastian Widbom

Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 5
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Ikääntyvien liikunta

Iira Aaltonen

Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Valmennus
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.