Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Taru Suominen

Taru Suominen

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso: 4
Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä? Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!
Sähköpostiosoite:
taru.suominen@elixia.fi

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Maksimivoimaharjoittelu -ja voimaharjoitteluvalmennusta
  • Valmennus
    Tukea ja tsemppausta yksilöllisesti tavoitteidesi saavuttamiseen
  • Muu
    Treenin aloitukseen ja treenirutiinin luomiseen tukea
  • Ikääntyvien liikunta
    Kokemusta eläkeläisten kuntosaliharjoittelusta
  • Raskausajan harjoittelu
    Kokemusta kuntosaliharjoittelun toteuttamisesta raskauden aikana ja sen jälkeen

Tausta

  • Voimannosto
    Kokemusta myös maksimivoiman kehittämisestä

Koulutus ja kurssit

  • Personal Trainer
    Elixia
  • Kuntosali- ja voimaharjoittelun ohjelmointi
    Spartan
  • Voimavalmentaja 2
    Elixia
  • Elixia Prformance Basic
    Elixia
  • Sairaanhoitaja/Terveydenhoitaja
    Turun Ammattikorkeakoulu
  • Toiminnallisen harjoittelun personal trainer
    Spartan Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:45 - 16:00
Tiistai
06:45 - 15:30
Keskiviikko
06:45 - 15:00
Torstai
06:45 - 16:00
Perjantai
06:45 - 14:30
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Taru Suominen

Alkavat Boot Campit

21. toukokuu

07.00
60 min
Get Fit
Taru Suominen
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
Tiedot ja varaus
9 paikkaa

6. elokuu

17.00
60 min
Get Fit
Taru Suominen
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
Tiedot ja varaus
6 paikkaa

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Jennie Hakkarainen

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso: 4
Valmennus
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

Jani Lehtilä

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso: 2
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Valmennus

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • Treeniohjelmat

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Treeni ja treenivinkit
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.