Joonas Reijonen

Personal Trainer

ELIXIA Länsikeskus

Taso: 1

Valmentajana olen helposti lähestyttävä ja huomioonottava. Koen hyvin tärkeänä, että harjoittelu on asiakkaalle mielekästä ja pyrin tekemään harjoitteluohjelmat toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti. Fysioterapeuttina omaan työkalut tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntouttamiseen sekä ennaltaehkäisemiseen. Tervetuloa treeneille!

Sähköpostiosoite:

joonas.reijonen@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Kuntoutus
Tuki- ja liikuntavaivojen kuntouttaminen ja ennaltaehkäisy harjoittelussa.
Voimaharjoittelu
Maksimivoiman ja lihasmassan kasvattaminen ja harjoittelun optimointi.
Fysioterapia
Valmistuin fysioterapeutiksi Jyväskylän ammattikorkeakoulusta 2024
Ikääntyvien liikunta
Minulla on runsaasti kokemusta ikäihmisten kanssa työskentelystä fysioterapeutin roolissa.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Urheiluvammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu.

Tausta

Puhua Englantia
Puhun sujuvaa englantia.
Jääkiekko
Olen harrastanut salibandya ja jääkiekkoa.
Voimannosto
Harrastan itse voimanostoa, joten omaan paljon tietoa aiheesta.
Kehonrakennus
Harrastan kehonrakennusta, joten osaan auttaa sen tyylisessä harjoittelussa.