Päivämäärät
- 1keskiviikko 18. marraskuuta17.00
- 2keskiviikko 25. marraskuuta17.00
- 3keskiviikko 2. joulukuuta17.00
- 4keskiviikko 9. joulukuuta17.00
- 5keskiviikko 16. joulukuuta17.00
- 6keskiviikko 30. joulukuuta17.00
- 7keskiviikko 6. tammikuuta17.00
- 8keskiviikko 13. tammikuuta17.00
- 9keskiviikko 20. tammikuuta17.00
- 10keskiviikko 27. tammikuuta17.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Koko vartalon voimatreeniä salilla hyödyntäen levypainoja, käsipainoja ja kahvakuulia. Teemme voimannostoliikkeitä ja toiminnallista treeniä salilla pienryhmässä. Ryhmässä saat treenisi säännölliseksi, tekniikat kuntoon ja lisää voimaa! Kaksi paikkaa vapaana! kysy rohkeasti lisää: taru.suominen@elixia.fi

Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä?
Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Länsikeskus
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.