Ville Lehkonen
Olen positiivinen ja avoin Personal Trainer itä-suomesta, nykyään Tampereella asuva. Valmennan suurella sydämellä, huomioin tarkasti jokaisen valmennettavan lähtökohdat ja tavoitteet. Omaa urheilutaustaa minulta löytyy thainyrkkeilyn puolelta 7v. ajalta sekä kokemusta kuntosalin puolelta 15v. ajalta, nykyään harrastan classic bodybuildingia.
Sähköpostiosoite:
ville.lehkonen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 20:00
- Tiistai
- 08:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 20:00
- Torstai
- 08:00 - 20:00
- Perjantai
- 08:00 - 18:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Valmennus
- Kokonaisvaltainen valmennus, sopii vasta-alkajasta kokeneeseen treenaajaan
- Voimaharjoittelu
- Pitkänlinjan kokemus voimaharjoittelusta
- Ravitsemus
- Laaja ymmärrys ravinnosta ja sen merkityksestä yhtenä tukipilarina parempaa hyvinvointia haettaessa
- Kamppailulajit / nyrkkeily
- Kilpailutausta thainyrkkeilyn puolelta
Tausta
- Martial arts
- Thaiboxing
- Kehonrakennus
- Classic bodybuilding
- Voimannosto
- 15 vuotta voimaharjoittelua takana
Koulutus ja kurssit
- Fitfarm certified Personal Trainer, SFU Fitnessvalmentaja level1, SFU Fitnessvalmentaja level2
- Vierumäen urheiluopisto, Fitfarm Tampere
