Laura Närjänen
Omiin harrastuksiini on kuulunut jo monen vuoden ajan kuntosaliharjoittelu ja tavoitteellinen tanssiminen. Tärkeää harjoittelussa minulle on siitä tuleva hyvä fiilis ja valmentajana haluan, että sinäkin koet sen. Jokaisella meistä on erilaiset tavoitteet eri elämän vaiheissa ja tärkeää onkin löytää juuri tämän hetkiseen elämäntilanteeseen sopiva tasapaino arjen, treenin ja palautumisen suhteen.
Sähköpostiosoite:
laura.narjanen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 13:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 12:30
- Torstai
- 13:00 - 17:30
- Perjantai
- 07:00 - 12:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Fysioterapia
- Fysioterapeuttina varmistan, että harjoittelu on turvallista ja harjoitteet juuri sinulle soveltuvia
- Kuntoutus
- Koulutus taustani avulla autan mielelläni, jos sinulla on tuki- ja liikuntaelin ongelmia.
Tausta
- Tanssi
- Olen tanssinut reggaetonia noin 10 vuoden ajan. 2018 voitimme ryhmämme kanssa LatinShow SM kultaa.
Koulutus ja kurssit
- Fysioterapeutti
- Tampereen ammattikorkeakoulu
- Personal Trainer & Liikuntaneuvoja
- Varalan Urheiluopisto