Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Laura Närjänen

Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 2
Omiin harrastuksiini on kuulunut jo monen vuoden ajan kuntosaliharjoittelu ja tavoitteellinen tanssiminen. Tärkeää harjoittelussa minulle on siitä tuleva hyvä fiilis ja valmentajana haluan, että sinäkin koet sen. Jokaisella meistä on erilaiset tavoitteet eri elämän vaiheissa ja tärkeää onkin löytää juuri tämän hetkiseen elämäntilanteeseen sopiva tasapaino arjen, treenin ja palautumisen suhteen.
Sähköpostiosoite:
laura.narjanen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
14:00 - 20:00
Tiistai
13:00 - 19:00
Keskiviikko
07:00 - 12:30
Torstai
13:00 - 17:30
Perjantai
07:00 - 12:30
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Fysioterapia
Fysioterapeuttina varmistan, että harjoittelu on turvallista ja harjoitteet juuri sinulle soveltuvia
Kuntoutus
Koulutus taustani avulla autan mielelläni, jos sinulla on tuki- ja liikuntaelin ongelmia.

Tausta

Tanssi
Olen tanssinut reggaetonia noin 10 vuoden ajan. 2018 voitimme ryhmämme kanssa LatinShow SM kultaa.

Koulutus ja kurssit

Fysioterapeutti
Tampereen ammattikorkeakoulu
Personal Trainer & Liikuntaneuvoja
Varalan Urheiluopisto
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Laura Närjänen

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Su
    1
  • Ma
    2
  • Ti
    3
  • Ke
    4
  • Pe
    6
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • Pe
    13
  • Su
    15
  • Ma
    16
  • Ti
    17
  • Ke
    18
  • To
    19
  • Pe
    20
  • La
    21
  • Su
    22
  • Ma
    23
  • Ti
    24
  • Ke
    25
  • To
    26
  • Pe
    27
  • La
    28
  • Su
    29
  • Ma
    30
  • Ti
    31
  • Ke
    1
  • To
    2
  • Pe
    3
  • La
    4
    0
      0
        0
          0
            0
            • 1 ihmistä jonossa
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0

                                                                Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                Ville Lehkonen

                                                                Personal Trainer
                                                                ELIXIA Kaleva
                                                                Taso: 2
                                                                Valmennus
                                                                Voimaharjoittelu
                                                                Ravitsemus

                                                                Essi Heikkinen

                                                                Personal Trainer
                                                                ELIXIA Kaleva
                                                                Taso: 2
                                                                Voimaharjoittelu
                                                                Ikääntyvien liikunta
                                                                Ravitsemus

                                                                Valtteri Kanerva

                                                                Personal Trainer
                                                                ELIXIA Kaleva
                                                                Taso: 2
                                                                Valmennus
                                                                Ikääntyvien liikunta
                                                                Ravitsemus

                                                                ELIXIA

                                                                • Tämä on SATS Group
                                                                • ELIXIA Yrityspalvelut
                                                                • Töihin ELIXIAlle
                                                                • Media
                                                                • ELIXIA Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Kuntokeskukset

                                                                Palvelut

                                                                • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                • Personal Training
                                                                • Boot Camp
                                                                • Liikepankki

                                                                Inspiroidu

                                                                • Jäsenemme
                                                                • Harjoittelu
                                                                • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                • Hyvinvointi

                                                                Tuki

                                                                • Tietosuojaseloste
                                                                • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                • Kirjaudu
                                                                • Säännöt ja ehdot
                                                                Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.