Laura Närjänen

Personal Trainer

ELIXIA Kaleva

Taso: 2

Omiin harrastuksiini on kuulunut jo monen vuoden ajan kuntosaliharjoittelu ja tavoitteellinen tanssiminen. Tärkeää harjoittelussa minulle on siitä tuleva hyvä fiilis ja valmentajana haluan, että sinäkin koet sen. Jokaisella meistä on erilaiset tavoitteet eri elämän vaiheissa ja tärkeää onkin löytää juuri tämän hetkiseen elämäntilanteeseen sopiva tasapaino arjen, treenin ja palautumisen suhteen.

Sähköpostiosoite:

laura.narjanen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 14:00 - 20:00
Tiistai: 13:00 - 19:00
Keskiviikko: 07:00 - 12:30
Torstai: 13:00 - 17:30
Perjantai: 07:00 - 12:30
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Fysioterapia: Fysioterapeuttina varmistan, että harjoittelu on turvallista ja harjoitteet juuri sinulle soveltuvia
Kuntoutus: Koulutus taustani avulla autan mielelläni, jos sinulla on tuki- ja liikuntaelin ongelmia.

Tausta

Tanssi: Olen tanssinut reggaetonia noin 10 vuoden ajan. 2018 voitimme ryhmämme kanssa LatinShow SM kultaa.

Koulutus ja kurssit

Fysioterapeutti: Tampereen ammattikorkeakoulu
Personal Trainer & Liikuntaneuvoja: Varalan Urheiluopisto

Osta tapaamisia

Ota yhteyttä Laura Närjänen

Aikataulutetut ryhmätunnit

Su
1
Ma
2
Ti
3
Ke
4
Pe
6
Su
8
Ma
9
Ti
10
Ke
11
Pe
13
Su
15
Ma
16
Ti
17
Ke
18
To
19
Pe
20
La
21
Su
22
Ma
23
Ti
24
Ke
25
To
26
Pe
27
La
28
Su
29
Ma
30
Ti
31
Ke
1
To
2
Pe
3
La
4

1 ihmistä jonossa

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle