Jenni Puhakka
Personal Trainerina olen kokenut, rento sekä kannustava. Treeneissä tärkeintä on hauskuus ja ilo tekemisen meininkiä unohtamatta.
Omien asiakkaiden kanssa keskityn aina kokonaisuuteen, johon kuuluu mm. treeni, lepo ja palautuminen sekä ravinto. Kaikki nämä kulkevat käsi kädessä ja näistä rakennamme juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.
Sähköpostiosoite:
jenni.puhakka@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8504 05 9631
Erikoisosaaminen
- Painonnosto
- Voimaharjoittelu
- Valmennus
- Ravitsemus
- Juoksu
- Pyöräily
- Ikääntyvien liikunta
- Voimistelu
Tausta
- Pyöräily
- Voimistelu
- Juoksu
- Ryhmäliikuntaohjaaja
Koulutus ja kurssit
- Voimavalmentaja
- Kestävyysvalmentaja
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 16:30
- Tiistai
- 08:00 - 15:30
- Keskiviikko
- 07:00 - 15:30
- Torstai
- 07:00 - 15:30
- Perjantai
- 07:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Aikataulutetut ryhmätunnit
Alkavat Boot Campit
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Heidi Valkama
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 1
Juoksu
Pyöräily
Valmennus
Ville Lehkonen
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 2
Valmennus
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Laura Närjänen
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 3
Fysioterapia
Kuntoutus
Tanssi
Essi Heikkinen
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Painonnosto