Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Jenni Puhakka

Jenni Puhakka

Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 3
Personal Trainerina olen kokenut, rento sekä kannustava. Treeneissä tärkeintä on hauskuus ja ilo tekemisen meininkiä unohtamatta. Omien asiakkaiden kanssa keskityn aina kokonaisuuteen, johon kuuluu mm. treeni, lepo ja palautuminen sekä ravinto. Kaikki nämä kulkevat käsi kädessä ja näistä rakennamme juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.
Sähköpostiosoite:
jenni.puhakka@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8504 05 9631

Erikoisosaaminen

  • Painonnosto
  • Voimaharjoittelu
  • Valmennus
  • Ravitsemus
  • Juoksu
  • Pyöräily
  • Ikääntyvien liikunta
  • Voimistelu

Tausta

  • Pyöräily
  • Voimistelu
  • Juoksu
  • Ryhmäliikuntaohjaaja

Koulutus ja kurssit

  • Voimavalmentaja
  • Kestävyysvalmentaja
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 16:30
Tiistai
08:00 - 15:30
Keskiviikko
07:00 - 15:30
Torstai
07:00 - 15:30
Perjantai
07:00 - 14:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Jenni Puhakka

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • To
    11
  • Pe
    12
  • La
    13
  • Su
    14
  • Ma
    15
  • Ke
    17
  • To
    18
  • Pe
    19
  • La
    20
  • Su
    21
  • Ke
    24
  • To
    25
  • Pe
    26
  • La
    27
  • Su
    28
  • Ma
    29
  • Ti
    30
  • Ke
    31
  • To
    1
  • Pe
    2
  • La
    3
  • Su
    4
  • Ma
    5
  • Ti
    6
  • Ke
    7
  • To
    8
  • Pe
    9
  • La
    10
  • Su
    11
  • Ma
    12

                                                              Alkavat Boot Campit

                                                              Lifestyle Boot Camp
                                                              Jenni Puhakka
                                                              ELIXIA Kaleva
                                                              ke 14.1. - ke 18.3.
                                                              16.00
                                                              1 paikkaa
                                                              Tiedot ja varaus
                                                              Get Fit
                                                              Jenni Puhakka
                                                              ELIXIA Kaleva
                                                              pe 23.1. - pe 27.3.
                                                              07.30
                                                              4 paikkaa
                                                              Tiedot ja varaus

                                                              Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                              Essi Heikkinen

                                                              Personal Trainer
                                                              ELIXIA Kaleva
                                                              Taso: 2
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Ikääntyvien liikunta
                                                              Painonnosto

                                                              Heidi Valkama

                                                              Personal Trainer
                                                              ELIXIA Kaleva
                                                              Taso: 1
                                                              Juoksu
                                                              Pyöräily
                                                              Valmennus

                                                              Laura Närjänen

                                                              Personal Trainer
                                                              ELIXIA Kaleva
                                                              Taso: 3
                                                              Fysioterapia
                                                              Kuntoutus
                                                              Tanssi

                                                              Ville Lehkonen

                                                              Personal Trainer
                                                              ELIXIA Kaleva
                                                              Taso: 2
                                                              Valmennus
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Ravitsemus

                                                              ELIXIA

                                                              • Tämä on SATS Group
                                                              • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                              • Töihin ELIXIAlle
                                                              • Media
                                                              • ELIXIA Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Kuntokeskukset
                                                              • Etsimme liiketiloja

                                                              Palvelut

                                                              • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                              • Ryhmäliikuntatunnit
                                                              • Personal Training
                                                              • Boot Camp
                                                              • Liikepankki
                                                              • Kuntosaliharjoittelu
                                                              • SATS Online
                                                              • Kuntosaliohjelmat

                                                              Inspiroidu

                                                              • Ravinto ja hyvinvointi
                                                              • Treeni ja treenivinkit
                                                              • Jäsenemme
                                                              • Hyvinvointi

                                                              Tuki

                                                              • Tietosuojaseloste
                                                              • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                              • Kirjaudu
                                                              • Säännöt ja ehdot
                                                              Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.