Verna Niemi
Liikunta ja hyvinvointi ovat tärkeä osa elämääni. Fysioterapeuttina ja personal trainerina haluan auttaa asiakkaitani löytämään kestävän ja omaan arkeen sopivan tavan liikkua. Valmennuksessani korostuvat turvallisuus, tavoitteellisuus ja yksilöllisyys. Haluan luoda rennon ja kannustavan ilmapiirin, jossa onnistumiset lisäävät motivaatiota ja liikkumisesta tulee pysyvä osa arkea.
Sähköpostiosoite:
verna.niemi@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8440 88 8228
Erikoisosaaminen
- Fysioterapiakokonaisvaltaisesti
Tausta
- MuuHyrox (women double open)
- MuuKiipeily
- KäsipalloPelannut N 2 div.
- ItsepuolustusJudo
Koulutus ja kurssit
- FysioterapeuttiKarelia AMK
- Liikunnanohjauksen peruskurssiVaralan Urheiluopisto
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 16:00 - 20:00
- Tiistai
- 10:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 20:00
- Torstai
- 10:00 - 20:00
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Alkavat Boot Campit
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Linnea Hällström
PT ELIXIA Itis -keskuksessa
Taso 3
Kuntoutus
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voimaharjoittelu
Voi auttaa sinua
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
- Tekniikan parantaminen: Urheilu
Petri Huiskonen
PT ELIXIA Itis -keskuksessa
Taso 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Voimistelu
Voi auttaa sinua
- Painonpudotus
- Liikkuvuuden parantaminen
- Harjoittelun aloittaminen
Anna Korpela
PT ELIXIA Itis -keskuksessa
Taso 3
Voimaharjoittelu
Valmennus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voi auttaa sinua
- Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
- Ruokavalion parantaminen
- Harjoittelun aloittaminen