Linnea Hällström
Monen voi olla joskus vaikea löytää sopivaa tasapainoa arjen kuormituksessa. Olen valmentanut asiakkaita nyt yli 10 vuotta ja voin vahvasti sanoa että lähestymistapoja on yhtä monta kuin ihmisiä.
Liikunnan kuuluisi tukea arkea ja auttaa voimaan oikeasti paremmin sekä ennen kaikkea, liikkumaan kivuttomasti. Haluan tarjota muille hyvät eväät itsenäiseen liikkumiseen. Pitkäjänteisyys palkitaan.
Sähköpostiosoite:
linnea.hallstrom@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8415 01 2501
Erikoisosaaminen
- KuntoutusKuntoutus
- Kamppailulajit / nyrkkeilyThai-nyrkkeily
- VoimaharjoitteluVoimaharjoittelu
- FysioterapiaKuntouttava harjoittelu
- PilatesPilates muun harjoittelun tukena
- JoogaJooga muun harjoittelun tukena
- Raskausajan harjoitteluRaskausajan harjoittelu ja palautuminen
- RavitsemusRavitsemus
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyLiikuntavammojen ehkäisy
Tausta
- Funktionaalinen harjoitteluToiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu
- Martial artsThai-nyrkkeily
- TanssiHip-Hop, Dancehall
- PainonnostoKuntosaliharjoittelu
- JuoksuJuoksutekniikka
Koulutus ja kurssit
- FAF - Personal TrainerFAF - Fitness Academy of Finland
- Pilates InstructorPeak Pilates
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 15:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 15:00 - 20:00
- Torstai
- 15:00 - 20:00
- Perjantai
- 13:00 - 17:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
