Petri Huiskonen

Personal Trainer

ELIXIA Itis

Taso: 2

Olen ohjannut asiakkaita jo yli 20v:n ajan. Minulla on vahva osaaminen voima- ja kestävyyslajeista (mm. nuorten SM-prossia uinnissa). Pystyn auttamaan aloittelijat alkuun turvallisesti sekä virittää tavoitteelliset treenaajat entistä parempaan tuloskuntoon! Minulla on tehokkaita työkaluja lihasten kasvattamiseen, voiman lisäämiseen ja kehon muokkaamiseen sekä kuntouttavaan harjoitteluun.

Sähköpostiosoite:

petri.huiskonen@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Kuntosalia n. 20v, viimeisimpänä painonnoston ohjaajakoulutus
Valmennus
Useamman lajin parissa tapahtunut ohjaus ja Elixialla tehty pitkä ura ryhmäliikunnan parissa.
Voimistelu
Valmentanut aikuisten telinevoimistelua
Kamppailulajit / nyrkkeily
Pystyottelulajeja -99, mattolajeja 2019
Pyöräily
cycling ohjaaja
Muu
Seinäkiipeily, uinti, Trx ja kahvakuula

Tausta

Martial arts
Suomen Shaolin Kung Fu / MMA Vantaa
Uinti
Kilpauinut Vetehisissä, NSM 3 1500m
Voimannosto
Voimaosiot toimivat minulla lihaskasvatuksen välissä herkistelykautena.
Kehonrakennus
Pääosin treenaan lihasta kasvattavaa salitreeniä.
Voimistelu
Telinevoimistellut Kiepissä n. 10v.