Noora Kaijanen
Ihminen on kokonaisuus, jonka hyvinvointiin vaikuttavat psyykkiset, fyysiset ja sosiaaliset tekijät. Olitpa kilpaurheilija, tavoitteellisesti treenaava, elämäntapamuutosta kaipaava tai vain omaksi ilokseen treenaava henkilö olet lämpimästi tervetullut valmennettavaksi. Valmentaessa pyrin yksilön kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jolla saavutetaan laadukkaat ja pitkäkestoiset tulokset.
Sähköpostiosoite:
noora.kaijanen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 13:00 - 16:00
- Tiistai
- 14:00 - 21:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 14:00
- Torstai
- 07:00 - 16:00
- Perjantai
- 07:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Muu
- Akrobatia liikkeet ja niitä tukevat voima- ja liikkuvuusharjoitteet
- Voimistelu
- Telinevoimistelu liikkeet ja niitä tukevat voima- ja liikkuvuusharjoitteet
- Pilates
- Kehonhallinta ja Coren vahvistaminen pilatekseen pohjautuvien liikkeiden avulla
- Voimaharjoittelu
- Kehon kokonaisvaltainen vahvistaminen
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Loukkaantumisen ja vammojen ennaltaehkäisy
- Jooga
- Liikkuvuus- ja voiman kehittäminen joogaan pohjautuvien liikkeiden avulla
Tausta
- Voimistelu
- Kilpatelinevoimistelu
- Tanssi
- Nykytanssi, Lattiatekniikka, Partnering, Heels, Commercial
- Muu
- Akrobatia (lattia- ja ilma-akrobatia)
Koulutus ja kurssit
- Personal trainer
- Trainer Lab
- Bachelor of the Arts (Hons) in Dance
- Institute of the Arts Barcelona
- Kasvatustieteen kandidaatti
- Helsingin Yliopisto
Suosittelut
Nainen28 v.
Noora on monilahjakas urheilun ammattilainen, jolla on uskomaton taito vastata asiakkaan erilaisiin tarpeisiin.Nainen60 v.
Nooran kanssa treenaaminen on antanut minulle itsevarmuutta ja rohkeutta ja tällä hetkellä olen jopa ylpeä omista saavutuksista.
