Niklas Riikonen

Personal Trainer

ELIXIA Hertsi

Taso: 1

Asiakaspalveluhenkinen kun olen, haluan luoda sinulle kokemuksen, joka vastaa toiveitasi ja motivoi liikkumaan lisää. Valmentajana olen kannustava ja helposti lähestyttävä. Oletpa sitten vasta-alkaja tai salille paluun tekevä, tavoitteeni on löytää sinulle mielekäs tapa harjoitella ja auttaa pääsemään päämääriisi, matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Sähköpostiosoite:

niklas.riikonen@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Ravinnon laadun ja säännöllisyyden kautta perusta kuntoon. Energiaa arkeen stressivapaasti.
Muu
Liikepariharjoittelu, Kiertoharjoittelulla monipuolisesti lihaskuntoa ja kestävyyskuntoa.

Tausta

Jääkiekko
Lapsuus kului kaukalossa ja pelasin tavoitteellisesti aina aikuisuuden kynnykselle asti.
Muu
Motivaation menettäminen urheilua kohtaa ja sieltä kipuaminen takaisin liikunnalliseen elämään.
Muu
Eri pallopelit ja monipuolinen harrastustausta. Nykyään mm. Wakeboarding.