Leena Turkki

Personal Trainer

ELIXIA Hertsi

Taso: 1

Mielestäni jokaisella on oikeus hyvinvointiin, elämäntilanteesta riippumatta. Haluan auttaa sinua omien tavoitteidesi toteuttamisessa, oli tavoitteesi pieni tai suuri. Minulle valmentajana on tärkeää, että harjoittelu on turvallista, kehittävää ja hauskaa! Nähdään salilla!

Sähköpostiosoite:

leena.turkki@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Lihaskuntoharjoittelu sopii kaikille! Minun treeneissä opit hyvät tekniikat, rentoutta unohtamatta.
Muu
Liikkuvuus kehittyy aina harjoitellessa, iästä tai taustasta riippumatta.
Valmennus
Minulle aito kohtaaminen on valmennustyössä kaikki kaikessa.
Ravitsemus
Laadukas ravinto on avain hyvinvointiin ja treenin onnistumiseen. Yksi ruokavalio ei sovi kaikille!

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
15 vuoden kokemus ryhmäliikuntaohjauksista, lähes kaikki on koettu:)
Muu
Oon viimeaikoina hurahtanut HYROXiin, ja suunnitelmissa on kilpailut.
Tanssi
Oon tanssinut monenlaista lattareista hiphoppiin ja balettiin. Musiikki ei pysäytä mua koskaan.
Painonnosto
Oon opetellut reilusti aikuisena treenaamaan kuntosalilla, ja nykyään jopa nauttimaan siitä!