Severi Heikka
Pyrin valmentajana tuottamaan asiakkaalle pysyviä rutiineja liikunnan parissa. Minua kiinnostaa erityisesti ruokavalion ja liikunnan merkitys hyvinvointiin. Vahvuuksiani valmentajana ovat elämäntapavalmennus, perusvoiman kehittäminen sekä kehon muokkaaminen / lihasmassan kasvatus.
Sähköpostiosoite:
severi.heikka@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8407 42 3514
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 20:00
- Tiistai
- 10:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 20:00
- Torstai
- 09:00 - 20:00
- Perjantai
- 07:30 - 14:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Valmennus
- Motivoiva
- Voimaharjoittelu
- Moninivel liikkeiden kehittäminen
- Ravitsemus
- Ruokavalion merkitys
Tausta
- Jääkiekko
- 10 vuotta jääkiekkomaalivahti
- Kehonrakennus
- Yli 5vuotta tavoitteellista treenaamista
Koulutus ja kurssit
- Hätäensiapukoulutus
- Prformance koulutus
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Aleksi Paju
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 4
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus
Voimistelu
Suvi Sitolahti
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Juoksu
Valmennus
Ben Ginzburg
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 4
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Ria Holmström
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 1
Juoksu
Voimaharjoittelu
Ravitsemus