Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Training at home
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Severi Heikka

Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 2
Pyrin valmentajana tuottamaan asiakkaalle pysyviä rutiineja liikunnan parissa. Minua kiinnostaa erityisesti ruokavalion ja liikunnan merkitys hyvinvointiin. Vahvuuksiani valmentajana ovat elämäntapavalmennus, perusvoiman kehittäminen sekä kehon muokkaaminen / lihasmassan kasvatus.
Sähköpostiosoite:
severi.heikka@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8407 42 3514

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 20:00
Tiistai
10:00 - 20:00
Keskiviikko
09:00 - 20:00
Torstai
09:00 - 20:00
Perjantai
07:30 - 14:30
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus
Motivoiva
Voimaharjoittelu
Moninivel liikkeiden kehittäminen
Ravitsemus
Ruokavalion merkitys

Tausta

Jääkiekko
10 vuotta jääkiekkomaalivahti
Kehonrakennus
Yli 5vuotta tavoitteellista treenaamista

Koulutus ja kurssit

Hätäensiapukoulutus
Prformance koulutus
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Severi Heikka

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Aleksi Paju

Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 4
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus
Voimistelu

Suvi Sitolahti

Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Juoksu
Valmennus

Ben Ginzburg

Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 4
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta

Ria Holmström

Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 1
Juoksu
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.