Saara Sotikov

Saara Sotikov

Kuntoilufilosofia: “Elämä on matka, käytä se rakentamalla parempaa versiota itsestäsi, päivittäin!"

Ota minuun yhteyttä: saara-sylvia.sotikov@elixia.fi

Valmennan sinua energisellä ja motivoivalla otteella kohti tavoitteitasi. Osaamisessani yhdistyvät terveydenhoito- ja liikunta-alojen osaaminen, sekä yli 10 vuoden ohjaus- ja valmennuskokemus; monisairaista kilpaurheilijoihin. Terveyden kokonaisvaltainen edistäminen on minulle sydämen asia. Valmennan mielelläni asiakkaita kohti tervettä ja toimivaa kehoa myös erilaisissa haasteissa, kuten tuki- ja liikuntaelinoireet ja raskaudenaikainen ja jälkeinen liikunta. Ota yhteyttä, niin rakennetaan yhdessä suunnitelma kohti tavoitteitasi!

KOULUTUS

  • Terveydenhoitaja, Sairaanhoitaja AMK
  • Personal Trainer, ELIXIA
  • Flow joogaohjaaja, HiYoga ELIXIA
  • Ryhmäliikuntaohjaaja, ELIXIA

LISÄKOULUTUS

  • 8 vuoden voimistelutausta
  • Voimisteluvalmentaja taso 1, Svoli

Personal Training palvelut