Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Oletko juuri aloittanut kuntosali harjoittelun? Tule mukaan bootcampille, jossa opit kuntosaliharjoittelun perusteet ja liiketekniikat. Ryhmän ja valmentajan tuella rakennat vakaan pohjan voimaharjoittelullesi. Treeneillä toteutemme perusvoimaharjoittelua koko keholle kannustavassa ilmapiirissä.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
tiistai, 19. elokuu
17.00
tiistai, 26. elokuu
17.00
syyskuu
tiistai, 2. syyskuu
17.00
tiistai, 9. syyskuu
17.00
tiistai, 16. syyskuu
17.00
tiistai, 23. syyskuu
17.00
tiistai, 30. syyskuu
17.00
lokakuu
tiistai, 7. lokakuu
17.00
tiistai, 21. lokakuu
17.00
tiistai, 28. lokakuu
17.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Saara Sotikov
Osaamisessani yhdistyvät terveydenhoito- ja liikunta-alojen osaaminen, sekä 15 vuoden ohjaus- ja valmennuskokemus; monisairaista kilpaurheilijoihin. Terveyden kokonaisvaltainen edistäminen on minulle sydämen asia. Valmennan mielelläni asiakkaita kohti tervettä ja toimivaa kehoa erilaisissa haasteissa, kuten sairauksien aikana ja jälkeen, tuki- ja liikuntaelimistön oireissa ja äitiysliikunnassa.
Sähköpostiosoite: