Davud Demirtas

Personal Trainer

ELIXIA Redi

Taso: 3

Minulle on erityisen tärkeää tarjota matalan kynnyksen valmennusta, joka on turvallista ja ottaa huomioon sekä lähtötason ja tavoitteet. Valmentajana pyrin soveltamaan kokonaistutkimusnäyttöä höystettynä vankalla kokemuksella jota on kertynyt monien eri lajien urheilijoiden fysiikkavalmentamisesta sekä koripallon lajivalmennuksesta.

Sähköpostiosoite:

davud.demirtas@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 11:00 - 18:00
Tiistai: 12:00 - 20:00
Keskiviikko: 07:00 - 19:00
Torstai: 09:00 - 17:30
Perjantai: 08:00 - 16:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit: Palloilulajit, Kestävyyslajit, Kamppailulajit
Kuntoutus: Polvivammat, Rasitusvammat
Juoksu: Kestävyysjuoksu, Pikajuoksu
Voimaharjoittelu: Maksimivoima, Nopeusvoima, Kestovoima
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy: Vammojen ennaltaehkäisy

Tausta

Juoksu: Aiemmin juoksin aktiivisesti erinäisiä estejuoksukisoja kuten tough viking tai extreme run
Muu: Olen pelannut koripalloa ala-asteelta lähtien.

Koulutus ja kurssit

Voimavalmentaja: Trainer4you
Personal Trainer: TrainerLab
Koripallovalmentaja: Koripalloliitto

Osta tapaamisia

Suosittelut

Suosittelun keskiarvo92 v.

Kaikkien vastausten keskiarvo: 9.6 Kuinka mielellään suosittelisit valmennusta? / How likely would you recommend the coaching? 1-10

Evi18 v.

Kuinka mielellään suositelleisit valmennusta? (1-10) 9 Otat monipuolisesti huomioon yksilölliset tarpeet ja teet treenisuunnitelman niiden perusteella. Treenit on myös olleet tarpeeksi haastavia.

Ota yhteyttä Davud Demirtas

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ma
25
Ke
27
To
28
Pe
29
La
30
Su
1
Ke
4
To
5
Pe
6
La
7
Su
8
Ti
10
Ke
11
To
12
Pe
13
La
14
Su
15
Ma
16
Ti
17
Ke
18
To
19
Pe
20
La
21
Su
22
Ma
23
Ti
24
Ke
25
To
26
Pe
27
La
28
Su
29

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Davud Demirtas

Saatavilla olevat ajat

Erikoisosaaminen

Tausta

Koulutus ja kurssit

Suosittelut

Aikataulutetut ryhmätunnit

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Santtu Badwal

Joni Pakarinen

Jenni Törmä

David Cano Onofrei

Saara Sotikov

Jasmiin Hartikainen