Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Davud Demirtas

Davud Demirtas

Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 4
Minulle on erityisen tärkeää tarjota matalan kynnyksen valmennusta, joka on turvallista ja ottaa huomioon jokaisen yksilön lähtötason ja tavoitteet. Valmentajana pyrin soveltamaan kokonaistutkimusnäyttöä sekä meneillään olevia fysioterapian opintoja höystettynä vankalla käytännön kokemuksella jota on kertynyt tuhansista pt-ohjauksista sekä urheilijoiden fysiikkavalmentamisesta.
Sähköpostiosoite:
davud.demirtas@elixia.fi

Suosittelut

Suosittelun keskiarvo92 v.
Kaikkien vastausten keskiarvo: 9.6 Kuinka mielellään suosittelisit valmennusta? / How likely would you recommend the coaching? 1-10
Evi18 v.
Kuinka mielellään suositelleisit valmennusta? (1-10) 9 Otat monipuolisesti huomioon yksilölliset tarpeet ja teet treenisuunnitelman niiden perusteella. Treenit on myös olleet tarpeeksi haastavia.

Erikoisosaaminen

  • Tietyt urheilulajit
    Palloilulajit, Kestävyyslajit, Kamppailulajit
  • Kuntoutus
    Polvivammat, Rasitusvammat
  • Juoksu
    Kestävyysjuoksu, Pikajuoksu
  • Voimaharjoittelu
    Maksimivoima, Nopeusvoima, Kestovoima
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Vammojen ennaltaehkäisy

Tausta

  • Juoksu
    Olen juossut enemmän tai vähemmän säännöllisesti koko aikuisikäni.
  • Painonnosto
    Vedän elixialla painonnostotunteja ja tarjoan myös yksilövalmennettavilleni painonnostovalmennusta.
  • Puhua Englantia
    Also availeable in English
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Toiminnallinen harjoittelu on olennainen osa valmmennustani.

Koulutus ja kurssit

  • Voimavalmentaja
    Trainer4you
  • Personal Trainer
    TrainerLab
  • Koripallovalmentaja
    Koripalloliitto
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
11:00 - 18:00
Tiistai
12:00 - 20:00
Keskiviikko
07:00 - 19:00
Torstai
09:00 - 17:30
Perjantai
08:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Davud Demirtas

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Pe
    18
  • La
    19
  • Su
    20
  • Ma
    21
  • Ti
    22
  • Ke
    23
  • To
    24
  • Pe
    25
  • La
    26
  • Su
    27
  • Ma
    28
  • Ke
    30
  • To
    31
  • Pe
    1
  • La
    2
  • Su
    3
  • Ma
    4
  • Ti
    5
  • Ke
    6
  • To
    7
  • Pe
    8
  • La
    9
  • Su
    10
  • Ma
    11
  • Ti
    12
  • Ke
    13
  • To
    14
  • Pe
    15
  • La
    16
  • Su
    17
  • Ma
    18
  • Ti
    19
  • Ke
    20
  • To
    21

                                                                      Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                      David Cano Onofrei

                                                                      Personal Trainer
                                                                      ELIXIA Redi
                                                                      Taso: 2
                                                                      Voimaharjoittelu
                                                                      Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                                                      Ravitsemus

                                                                      Laura Viitala

                                                                      Personal Trainer
                                                                      ELIXIA Redi
                                                                      Taso: 1
                                                                      Kuntoutus
                                                                      Fysioterapia
                                                                      Voimaharjoittelu

                                                                      Saara Sotikov

                                                                      Personal Trainer
                                                                      ELIXIA Redi
                                                                      Taso: 5
                                                                      Kuntoutus
                                                                      Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                                                      Raskausajan harjoittelu

                                                                      Jasmiin Hartikainen

                                                                      Personal Trainer
                                                                      ELIXIA Redi
                                                                      Taso: 3
                                                                      Voimaharjoittelu
                                                                      Valmennus
                                                                      Ravitsemus

                                                                      Santtu Badwal

                                                                      Personal Trainer
                                                                      ELIXIA Redi
                                                                      Taso: 4
                                                                      Voimaharjoittelu
                                                                      Painonnosto
                                                                      Voimistelu

                                                                      ELIXIA

                                                                      • Tämä on SATS Group
                                                                      • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                      • Töihin ELIXIAlle
                                                                      • Media
                                                                      • ELIXIA Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Kuntokeskukset
                                                                      • Etsimme liiketiloja

                                                                      Palvelut

                                                                      • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                      • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                      • Personal Training
                                                                      • Boot Camp
                                                                      • Liikepankki
                                                                      • Kuntosaliharjoittelu
                                                                      • SATS Online
                                                                      • kuntosaliohjelmat

                                                                      Inspiroidu

                                                                      • Treeni ja treenivinkit
                                                                      • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                      • Hyvinvointi
                                                                      • Jäsenemme

                                                                      Tuki

                                                                      • Tietosuojaseloste
                                                                      • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                      • Kirjaudu
                                                                      • Säännöt ja ehdot
                                                                      Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.