Aleksi Paju

Aleksi Paju

Kuntoilufilosofia: "Progress is progress, no matter how small."

Ota minuun yhteyttä: aleksi.paju@elixia.fi

Minulla on yli 10 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta ja 5 vuoden kokemus valmentajana. Vahvuuteni ovat liikkuvuuden kehittäminen, funktionaalinen harjoittelu, painonpudotus ja lihasmassan kasvatus.

Vegaanista ruokavaliota noudattavana, tiedän miten suuri merkitys terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla on painonpudotuksessa ja lihasmassan kasvatuksessa. Räätälöin jokaisen asiakkaan ruokavalion tukemaan hänen omia tavoitteitaan.

Valmentajana olen reilu ja huomioin asiakkaan toiveet ja tavoitteet.

KOULUTUS  

  • FAF Personal Trainer
  • FAF Gym Instructor
  • Certified TRX™ Instructor
  • Prformance Basics
  • Prformance Olympic lifting
  • Prformance Gymnastics
  • Training and pregnancy (Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen harjoittelu)
  • Street Workout
  • Vegan and vegetarian diets

Personal Training palvelut