Aleksi Paju

Aleksi Paju

Kuntoilufilosofia: "Jokainen tehty treeni on askel kohti tavoitteitasi."

Ota minuun yhteyttä: aleksi.paju@elixia.fi

KOULUTUS  

  • FAF Personal Trainer

LISÄKOULUTUS

  • Lisensoitu TRX- ohjaaja
  • Personal Trainer, ELIXIA
  • Prformance (Mobility, Strenght, Hi-Int, olympic lifting, gymnastics)
  • Street Workout
  • Crosstraining

MINUSTA:

Minulla on yli 10 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta ja 5 vuoden kokemus valmentajana. Vahvuusalueisiini kuuluu liikkuvuuden kehittäminen, funktionaalinen harjoittelu, painonpudotus ja lihasmassan kasvatus. Valmentajana olen reilu ja asiakkaan tavoitteet huomioon ottava. Vegaanista ruokavaliota noudattavana, tiedän miten suuri merkitys terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla on painonpudotuksessa ja lihasmassan kasvatuksessa. Räätälöin jokaisen asiakkaan ruokavalion tukemaan hänen omia tavoitteitaan.

Personal Training palvelut