Päivämäärät
- 1torstai 27. elokuuta08.30
- 2torstai 3. syyskuuta08.30
- 3torstai 10. syyskuuta08.30
- 4torstai 17. syyskuuta08.30
- 5torstai 24. syyskuuta08.30
- 6torstai 1. lokakuuta08.30
- 7torstai 8. lokakuuta08.30
- 8torstai 15. lokakuuta08.30
- 9torstai 22. lokakuuta08.30
- 10torstai 29. lokakuuta08.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Tässä 10 viikon ryhmävalmennukessa tutustutaan kuntosalimaailmaan ja opetellaan alkeita.
Treenit koostuvat aina koko kropan harjoitteista ja etenemme rauhalliseen tahtiin.
Personal Trainerina olen kokenut, rento sekä kannustava. Treeneissä tärkeintä on hauskuus ja ilo tekemisen meininkiä unohtamatta.
Omien asiakkaiden kanssa keskityn aina kokonaisuuteen, johon kuuluu mm. treeni, lepo ja palautuminen sekä ravinto. Kaikki nämä kulkevat käsi kädessä ja näistä rakennamme juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Puhelinnumero
+35 8504 05 9631
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Kaleva
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.