Gymnastics Boot Camp

Personal TrainerDaniel Schuravleff

Aloituspäivätorstai 10. syyskuuta

SijaintiELIXIA Lippulaiva

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
torstai 10. syyskuuta
16.15
2
torstai 17. syyskuuta
16.15
3
torstai 24. syyskuuta
16.15
4
torstai 1. lokakuuta
16.15
5
torstai 8. lokakuuta
16.15
6
torstai 22. lokakuuta
16.15
7
torstai 29. lokakuuta
16.15
8
torstai 5. marraskuuta
16.15
9
torstai 12. marraskuuta
16.15
10
torstai 19. marraskuuta
16.15

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Gymnastics Boot Camp

Kehitä voimaa, koordinaatiota ja kehonhallintaa voimisteluun perustuvan harjoittelun avulla. Opi tekniikkaa, kehitä voimaa ja paranna liikkuvuutta Personal Trainerin ohjaamassa pienryhmässä.

Kuvaus

CALISTHENICS FOUNDATION: Opi calisthenics liikeiden perusteet; L-sit, pistol squat, muscle up, front lever ja handstand.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Daniel Schuravleff

Taso 4

ELIXIA Lippulaiva

Katso profiili

"Näytän sinulle tietä, mutta suurin viisaus tulee sisältäsi" CrossFit harrastelija, intohimoinen pyöräilijä ja ikuinen oppija. Kuntosaliharjoittelutaustaa yli 10 vuoden ajan. Jos kaipaat apua erityisesti ryhdin parantamiseen, istumisen aiheuttavien vaivojen ehkäisyyn tai stressinhallintaan, ota rohkeasti yhteyttä. ”Olet pystyväinen kaikkeen siihen mitä haluat saavuttaa. Tiesitkin sen varmaan jo."

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Puhelinnumero

+35 8405 78 8799

Sähköpostiosoite

daniel.schuravleff@elixia.fi