Gymnastics Boot Camp

Personal TrainerDaniel Schuravleff

Aloituspäivätiistai 8. syyskuuta

SijaintiELIXIA Lippulaiva

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
tiistai 8. syyskuuta
16.15
2
tiistai 15. syyskuuta
16.15
3
tiistai 22. syyskuuta
16.15
4
tiistai 29. syyskuuta
16.15
5
tiistai 6. lokakuuta
16.15
6
tiistai 20. lokakuuta
16.15
7
tiistai 27. lokakuuta
16.15
8
tiistai 3. marraskuuta
16.15
9
tiistai 10. marraskuuta
16.15
10
tiistai 17. marraskuuta
16.15

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Gymnastics Boot Camp

Kehitä voimaa, koordinaatiota ja kehonhallintaa voimisteluun perustuvan harjoittelun avulla. Opi tekniikkaa, kehitä voimaa ja paranna liikkuvuutta Personal Trainerin ohjaamassa pienryhmässä.

Kuvaus

CALISTHENICS FOUNDATION: Opi calisthenics liikeiden perusteet; L-sit, pistol squat, muscle up, front lever ja handstand.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Daniel Schuravleff

Taso 4

ELIXIA Lippulaiva

Katso profiili

"Näytän sinulle tietä, mutta suurin viisaus tulee sisältäsi" CrossFit harrastelija, intohimoinen pyöräilijä ja ikuinen oppija. Kuntosaliharjoittelutaustaa yli 10 vuoden ajan. Jos kaipaat apua erityisesti ryhdin parantamiseen, istumisen aiheuttavien vaivojen ehkäisyyn tai stressinhallintaan, ota rohkeasti yhteyttä. ”Olet pystyväinen kaikkeen siihen mitä haluat saavuttaa. Tiesitkin sen varmaan jo."

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Puhelinnumero

+35 8405 78 8799

Sähköpostiosoite

daniel.schuravleff@elixia.fi