Eveliina Uitto
Toimintakyvyn ylläpito, liikkuvuus ja onnistumisen tunne ovat tärkeimpiä asioita liikunnassa. Olen valmis ohjaamaan sinua kohti tavoitteitasi, sekä haastamaan sen yli. Muistetaan kuitenkin myös nauttia siitä, mihin ollaan jo päästy.
Sähköpostiosoite:
eveliina.uitto@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 09:00 - 14:00
- Keskiviikko
- 14:00 - 20:00
- Torstai
- 12:00 - 16:30
- Perjantai
- 09:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Pyöräily
- Sisäpyöräilyohjaaja, maantiepyöräily, maastopyöräily
- Ikääntyvien liikunta
- Turvallista tekemistä kaikenikäisille kuntosalilla
- Tietyt urheilulajit
- Toimintakyvyn ylläpito, liikkuvuus sekä erityistarpeita huomioon ottavaa harjoittelua.
- Voimaharjoittelu
- Lihasmassan kasvatus, kehonkoostumuksen muokkaaminen
Tausta
- Pyöräily
- Sisäpyöräilyohjaaja
- Juoksu
- Pitkän matkan juoksu
- Uinti
- Pitkän matkan uinti
- Voimannosto
- Aktiivista voimanostoharjoittelua kaksi vuotta.
Koulutus ja kurssit
- Personal trainer
- Trainer4You
