Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Tuomas Tinttunen

Personal Trainer
ELIXIA Iso Omena
Taso: 2
Onko tavoitteenasi päästä eroon kivuista, pudottaa painoa ja edistää terveyttäsi tai kenties lisätä lihasmassaa ja -voimaa? Olen fysioterapeutti ja minulla on yhdeksän vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Autan sinua saavuttamaan omat tavoitteesi tehokkaasti ja parhaalla mahdollisella tavalla! Takaan sinulle ammattimaisen, turvallisen ja motivoivan harjoitteluilmapiirin.
Sähköpostiosoite:
tuomas.tinttunen@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8407 70 2177

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
14:00 - 20:00
Tiistai
08:00 - 15:00
Keskiviikko
14:00 - 20:00
Torstai
14:00 - 20:00
Perjantai
08:00 - 15:00
Lauantai
12:00 - 15:00
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Fysioterapia
Olen erikoistunut ennaltaehkäisevään ja kuntouttavaan harjoitteluun.
Voimaharjoittelu
Omaan laajan ja vankan pohjan voimaharjoittelusta ja sen ohjelmoimisesta.
Valmennus
Valmennuksessa minulle on tärkeintä sinun tavoitteiden saavuttaminen ja hyvä yhteishenki!
Ravitsemus
Ravitsemusohjaukseni pohjaan tutkittuun tietoon enkä trendi dietteihin.
Kuntoutus
Olen perehtynyt syvällisesti kuntouttavaan harjoitusterapiaan ja minulta saat varman avun vaivaan!
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Valmennuksessani yhdistyy vammojen ennaltaehkäisevä ja toimintakykyä tukeva harjoittelu

Tausta

Kehonrakennus
Omaan 9-vuoden taustan tavoitteellisesta kuntosaliharjoittelusta.
Muu
Olen harrastanut boulderkiipeilyä on/off tyyppisesti 9 vuoden ajan. Kesät vietän koripallon kanssa.
Puhua Englantia
I am very fluent in english also!
Voimannosto
Olen perehtynyt voimaharjoitteluun käytännössä ja teorissa.
Funktionaalinen harjoittelu
Toiminnallista harjoittelua tykkään toteuttaa mm. kahvakuula hiit harjoituksien kanssa.

Koulutus ja kurssit

Fysioterapeutti
Lab ammattikorkeakoulu
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Tuomas Tinttunen

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.