Mikko Miettinen
Olen harrastanut kuntosalitreenaamista jo yli 20 vuotta ja haluan antaa sinulle eväät tervellisempään ja energisempään elämään. Haluatpa sitten voimaa, massaa, painonpudotusta tai mikä sinua motivoikaan, niin tehdään näistä unelmista yhdessä totta!
Sähköpostiosoite:
mikko.miettinen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 16:00 - 20:00
- Tiistai
- 16:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 16:00 - 20:00
- Torstai
- 16:00 - 20:00
- Perjantai
- 16:00 - 20:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Valmennus
- Lihaskuntoharjoittelu, hypertrofinen harjoittelu
- Voima
- Voimanosto, tekniikat, ilman voimaa ei ole liikettä!
- Ruokavalio
- Harjoittelu ilman hyvää ravitsemusta, on huono yhdistelmä.
Tausta
- Kehonrakennus
- Yli 20 vuoden kokemus aktiivisesta hypertrofiaharjoittelusta.
- Voimannosto
- Voimanosto on etenkin saliharjoittelun alussa kiinnostanut paljonkin.
Koulutus ja kurssit
- ELIXIA Personal Trainer -koulutus
- Elixia
- Rehab: Corrective Exercises
- Sats Academy
- Voimavalmentaja 1
- Sats Academy
- Voimavalmentaja 2
- Sats Academy
