Annika Winqvist-Saarinen
Olen liikunta-alan moniosaaja, jolla on vahva ammattitaito kuntoutuksenkin saralla. Minut tunnetaan vaativana ja määrätietoisena valmentajana, joka ottaa huomioon asiakkaan tarkimmatkin toiveet. Persoonana olen lämmin ja uusista asioista innostuva. Kuntosalin puolella minua kiinnostavat erilaiset kehonmuokkausprojektit sekä lihasketjujen ja kehonhallinnan merkitys treenatessa.
Sähköpostiosoite:
Annika.Winqvist@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 19:00
- Tiistai
- 07:00 - 13:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 12:00
- Torstai
- 07:00 - 11:0015:00 - 19:00
- Perjantai
- 07:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Kuntoutus
- Ennen Personal Trainerin uraa työskentelin 11 vuoden ajan urheiluhierojana
- Muu
- Minulta löytyy vahva osaaminen ja kiinnostus erilaisiin kehonmuokkausprojekteihin
- Ravitsemus
- Useita aiheeseen liittyviä koulutuksia
- Kamppailulajit / nyrkkeily
- Viiden vuoden savate (ranskalainen potkunyrkkeily) tausta
Tausta
- Surffaus
- SUP ja purjelautailu
- Martial arts
- Savate
- Juoksu
- Rakas harrastus
- Painonnosto
- 30 vuotta kuntosalilla treenausta, vaihtelevin tavoittein
Koulutus ja kurssit
- Personal trainer
- Trainer lab, Helsinki
- Kuntosaliohjaaja
- Trainer lab, Helsinki
- Hieroja/Urheiluhieroja
- Suomen urheiluhieroja opisto
- Foamroller- ja fascia-ohjaaja
- Foamroller.fi/ Jukka Harju
- Kinesioteippaus
- Helsinki
Suosittelut
Jaana44 v.
Kuudes yhteinen treenivuosi menossa ja motivaatio edelleen korkealla Annikan todella monipuolisten treenien ansiosta.
Vanha olkapäävammakaan ei ole enään vaivannut ja olenkin voinut treenata tavoitteellisemmin.Noora33 v.
Annikan ammattitaidolla ei ole rajoja. Hän osaa muokata treenit tavoitteeni mukaan ja motivoida silloinkin kun treeni ei huvittaisi. Treeneissä on selkeä punainen lanka siitä,mitä tehdään ja miksi. Enkä voisi edes kuvitella treenaavani ilman Annikaa!Aikataulutetut ryhmätunnit
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Netta Lintilä
Personal Trainer
ELIXIA Circus
Taso: 1
Greta Öhberg
Personal Trainer
ELIXIA Circus
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu
Painonnosto
Simo Kauppinen
Personal Trainer
ELIXIA Circus
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Kehonrakennus
Nicolas Besch
Personal Trainer
ELIXIA Circus
Taso: 3
Raskausajan harjoittelu
Kuntoutus
Ikääntyvien liikunta
Petri Riekki
Personal Trainer
ELIXIA Circus
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy