Simo Kauppinen

Personal Trainer

ELIXIA Circus

Taso: 3

Kuntosaliharjoittelua lähes 15 vuoden kokemuksella. Osaamista löytyy lihasmassan kasvattamiseen, laihduttamiseen, lukuisien liikkeiden tekniikoiden opettamiseen sekä kuntosaliharjoittelua tukevaan ruokavalioon. Olen noudattanut vegaaniruokavaliota vuodesta 2019 alkaen, joten tietoa vegaaniruokavalion ja kuntosaliharjoittelun yhdistämisestä löytyy. Kanssani on hauska treenata, eiköhän jo aloiteta?

Sähköpostiosoite:

simo.kauppinen@elixia.fi

Suosittelut

Oskari26 v.

Simo on erittäin pätevä ja intohimoinen PT, joka tsemppaa hyvin sekä auttaa kaikessa treenaukseen liittyvässä. Positiivisella asenteella!

Alex32 v.

Simo is a knowledgeable specialist who understands exercise techniques, nutrition, and motivation. He delves deeply into the nuances of training and lifestyle, knows how to properly balance nutrition, sleep, and work. I highly recommended!

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Kehonrakennus
Tietyt urheilulajit
Calisthenics (Kalisteniikka)
Ravitsemus
Kuntosaliharjoittelua tukeva ravitsemus

Tausta

Kehonrakennus
Vegaanikehonrakennus
Puhua Englantia
Coaching available in English

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer
Trainer Lab
Sertifioitu ravintoneuvoja (kesken)
Training Academy Finland
Palveluliiketoiminnan tradenomi
Lahden Ammattikorkeakoulu
Performance Basics (Strength, Hi-intensity, Mobility)
ELIXIA
Performance Calisthenics
ELIXIA
Lisäopintoja mm. anatomiaan, voimaharjoitteluun sekä ravitsemukseen liittyen
Xamk

Osta tapaamisia