Simo Kauppinen
Kuntosaliharjoittelua lähes 15 vuoden kokemuksella. Osaamista löytyy lihasmassan kasvattamiseen, laihduttamiseen, lukuisien liikkeiden tekniikoiden opettamiseen sekä kuntosaliharjoittelua tukevaan ruokavalioon. Olen noudattanut vegaaniruokavaliota viiden vuoden ajan, joten tietoa vegaaniruokavalion ja kuntosaliharjoittelun yhdistämisestä löytyy. Kanssani on hauska treenata, eiköhän jo aloiteta?
Sähköpostiosoite:
simo.kauppinen@elixia.fiSuosittelut
Oskari26 v.
Simo on erittäin pätevä ja intohimoinen PT, joka tsemppaa hyvin sekä auttaa kaikessa treenaukseen liittyvässä. Positiivisella asenteella!Alex32 v.
Simo is a knowledgeable specialist who understands exercise techniques, nutrition, and motivation. He delves deeply into the nuances of training and lifestyle, knows how to properly balance nutrition, sleep, and work. I highly recommended!Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluBodybuilding
Tausta
- KehonrakennusVegan bodybuilding
Koulutus ja kurssit
- Palveluliiketoiminnan tradenomiLahden Ammattikorkeakoulu
- Personal TrainerTrainer Lab
- Prformance Basics (Strength, Hi-intensity, Mobility)ELIXIA
- Prformance CalisthenicsELIXIA
- Lisäopintoja mm. anatomiaan, voimaharjoitteluun sekä ravitsemukseen liittyenXamk
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 12:00 - 16:00
- Tiistai
- 12:15 - 19:30
- Keskiviikko
- 11:00 - 16:00
- Torstai
- 12:30 - 20:30
- Perjantai
- 10:00 - 17:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla