Marius Aamot Eriksen

Personal Trainer

SATS Sarpsborg

Jeg er opptatt av å skape et trygt og motiverende treningsmiljø der vi sammen jobber mot dine mål. Enten du ønsker å bli sterkere, bygge muskler, forbedre kondisjonen eller komme i gang med gode treningsvaner, tilpasser jeg treningen etter ditt nivå og dine behov. Med fokus på riktig teknikk, progresjon og god oppfølging hjelper jeg deg å få mest mulig ut av treningen og oppnå resultater over tid.

Sähköpostiosoite:

marius.aamot.eriksen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 91 91 87 95

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Med progresjon og teknisk riktig tilnærming for å nå resultatene du ønsker
Tietyt urheilulajit
Fotball
Juoksu
Gjennom utdanning og mange år i idretten har jeg både praktisk og faglig erfaring.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Skadeforebyggende styrketrening
Jooga
Jobbet mye med bevegelighet og mobilitet gjennom idretten

Tausta

Voimannosto
Trent styrke i opp mot 10 år, alt fra spesifikk styrke inn mot idrett og generell helse
Jalkapallo
Kongsvinger IL Toppfotball 1. Divisjon/Obosligaen. Arendal Fotball. 2. Divisjon.
Jalkapallo
Kvik Halden. 2. Divisjon. Sarpsborg 08. Ungdomsakademi og rekruttlag for senior.