Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Sandra Tordardottir

Sandra Tordardottir

Personal Trainer
SATS Sarpsborg
Taso: 2
Sliter du med å komme i gang? Vil du trene, men klarer ikke å skape en rutine som varer? La meg da hjelpe deg! Når du først begynner å merke resultatene og forstår at du er på god vei mot målene dine, vil du ikke klare deg uten! Du vil sove bedre, få mer energi, bli gladere, sterkere og friskere. Smerter vil reduseres, tålmodigheten vil øke – hverdagen blir lettere. Kontakt meg så er vi igang!
Sähköpostiosoite:
sandra.tordardottir@sats.no
Puhelinnumero:
+47 40 63 13 07

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Bygg styrke gjennom målrettet trening for bedre helse, funksjon og livskvalitet.
  • Ikääntyvien liikunta
    Vi fokuserer på funksjonell trening med innslag av styrke, balanse og bevegelighet.
  • Ravitsemus
    Certifierad kostrådgivare, Intensive PT
  • Valmennus
    Motivasjon og kunnskap om hva og hvorfor.
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Skann kroppens bevegelser, øk bevegelighet og styrke for bedre funksjon nå og i fremtiden.
  • Tietyt urheilulajit
    Skadeforebygging for fotballspillere: Styrke, fleksibilitet og riktig teknikk for å unngå skader.

Tausta

  • Jalkapallo
  • Puhua Englantia
  • Tanssi
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
  • Puhua Suomea

Koulutus ja kurssit

  • Personlig träning & Kostrådgivare
    Intensive PT Sweden
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 15:00
Tiistai
07:00 - 15:00
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
07:00 - 18:00
Perjantai
07:00 - 18:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Sandra Tordardottir

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Pe
    22
  • La
    23
  • Su
    24
  • Ma
    25
  • Ti
    26
  • Ke
    27
  • To
    28
  • Pe
    29
  • La
    30
  • Su
    31
  • Ti
    2
  • Ke
    3
  • To
    4
  • La
    6
  • Su
    7
  • Ma
    8
  • Ti
    9
  • Ke
    10
  • To
    11
  • Pe
    12
  • La
    13
  • Su
    14
  • Ma
    15
  • Ti
    16
  • Ke
    17
  • To
    18
  • Pe
    19
  • La
    20
  • Su
    21
  • Ma
    22
  • Ti
    23
  • Ke
    24
  • To
    25

                                                                    Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                    Emma Haga

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Sarpsborg
                                                                    Taso: 2
                                                                    Voimaharjoittelu
                                                                    Ikääntyvien liikunta
                                                                    Valmennus

                                                                    Filip Lalande

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Sarpsborg
                                                                    Taso: 3
                                                                    Voimaharjoittelu
                                                                    Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                                                    Jääkiekko

                                                                    Jasmin Al-Saffar

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Sarpsborg
                                                                    Taso: 2
                                                                    Voimaharjoittelu
                                                                    Valmennus
                                                                    Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

                                                                    ELIXIA

                                                                    • Tämä on SATS Group
                                                                    • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                    • Töihin ELIXIAlle
                                                                    • Media
                                                                    • ELIXIA Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Kuntokeskukset
                                                                    • Etsimme liiketiloja

                                                                    Palvelut

                                                                    • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                    • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                    • Personal Training
                                                                    • Boot Camp
                                                                    • Liikepankki
                                                                    • Kuntosaliharjoittelu
                                                                    • SATS Online
                                                                    • kuntosaliohjelmat

                                                                    Inspiroidu

                                                                    • Jäsenemme
                                                                    • Hyvinvointi
                                                                    • Treeni ja treenivinkit
                                                                    • Ravinto ja hyvinvointi

                                                                    Tuki

                                                                    • Tietosuojaseloste
                                                                    • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                    • Kirjaudu
                                                                    • Säännöt ja ehdot
                                                                    Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.